芭蕾舞手型怎么教，舞蹈中的绷脚可以练出来吗

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1，舞蹈中的绷脚可以练出来吗
2，求芭蕾手位术语和压腿术语怎么说
3，幼儿舞蹈动作有哪些
4，兰州小提琴老师哪个比较好
5，寻求舞蹈教学教案
6，怎样给幼儿园孩子上舞蹈课

1，舞蹈中的绷脚可以练出来吗

可以的。我没练舞以前在学校排节目都不习惯绷脚尖的，后来练了拉丁（专业点的，一开始教分解动作和基本动作的,不是对跳和组合。），十几天后就习惯性的绷脚了。再练了芭蕾形体，更是。。。。。。建议你买芭蕾形体的碟子，或网上下载，在家里练，十来天就OK了。我练的就是这个许玮娜芭蕾形体入门http://v.youku.com/v_show/id_co00XNzg1NTA0MA==.html还有就是压脚背啦，我觉得效果比较好的有2种1。跪在床上往后躺2。不太好描述啊，蹲下，脚背着地，手和胳膊架在杠子上（舞蹈房有底杠子的，没有也可以用别的，能架住胳膊就行啦），身体力量都放在了胳膊和脚背上。这个比较难，比较痛苦，要坚持，时间长点，注意安全。总之想练出绷脚很简单啦，MM加油啦！

勾绷脚是指勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线型造型。勾绷脚是一种舞蹈动作。主要在基本功。勾绷脚有些是天生的，有些是可以后天练习出来的！练习绷脚的方法：1、面向把杆，身体与把杆大约成60度，身体保持正直。2、靠近把杆的内侧，手轻轻搭在把杆上，脚下成一位站好。3、外侧腿搭在把杆上，脚背、大腿内侧肌向外翻，绷脚外旋。4、主力脚和胯都保持不动，使被压腿与胯部成90度。5、外侧手成三位手型，靠上身的上下运动拉伸前腿韧带。

有美感啊

可以练的比如跳水运动员的姿势人一般状态下很少有能绷脚的有方法练出来的舞蹈也是

舞蹈中的绷脚可以练出来吗

2，求芭蕾手位术语和压腿术语怎么说

别跟我说你是老师！你就教别人怎么做就怎么说，芭蕾手位就是芭蕾手位吧. 你只要教人说，芭蕾手位怎么摆，然后就说，芭蕾手位起！压腿就是压腿啊。

1.巴特芒 battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 battement tendu 擦地 3.得米普力也 demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 grand plie 大蹲 5.巴特芒汤纠日代 battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯 rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔 a terre 地面 8.巴特芒风纠 battement fondu 单腿蹲 9.古得彼也 cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝 battement frappe 小弹腿 11.阿大纠 adagio 慢板,多指控制类动作 12.昂莱尔 en lair 空中 13.哥让得巴特芒日代 grand battement jete 大踢腿 14.日了畏 releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯 en face 正面 16.埃扑鲁芒 epaulement 头和肩的动作 17.克罗赛 croise 交叉 18.埃法赛 efface 敝开 19.阿拉贝斯克 arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) ecarte 俯望式 22.阿提丢 attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也 temps lie 移重心 24.巴朗赛 balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特 pirouette 旋转 26.昂得窝 en dehors 向外 27.昂得当 en dedans 向里

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3，幼儿舞蹈动作有哪些

⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童） ②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、 ③指型：单指、剑指、 ⑵基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。 ⑶基本手位山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、 ⑷基本脚位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步 3、芭蕾舞基本手形、手位、脚位 ⑴芭蕾舞基本手型 ⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位 ⑶芭蕾舞基本脚位：一、二、三、四、五位 4、中国古典舞手臂的基本姿态和动作 ⑴手臂的基本姿态：单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟 ⑵手臂的基本动作 ①单手基本动作：撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌 ②双手配合动作：晃手、摇臂、云手、小五花、盘手二舞蹈基本动作、技能训练 1、身体各部位中间活动训练地面练习：勾绷脚、吸腿外开练习、软开度、力度训练等 2、把上基本动作训练 ⑴擦地勾绷脚练习 ⑵蹲的练习 ⑶小踢腿 ⑷腰的练习 ⑸吸撩腿的练习 ⑹控制练习 ⑺压腿、耗腿、大踢腿三舞蹈基本技能的介绍与训练 1、转的练习 2、跳跃的练习 3、翻身的练习

素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。

可以根据你的舞蹈特色教给小朋友一些简单的舞蹈动作，小朋友只要能表现得好，很多正规的舞蹈动作加以简化都能让小朋友去跳的~！不要太多，这样小朋友会乱的，有这几点就能做好幼儿的舞蹈教育了

幼儿舞蹈动作有哪些

4，兰州小提琴老师哪个比较好

何涛老师

前面二位说的何“涛”也罢，“陶”也好，就是西北师大的老师，教的一般吧真正教的好的是西北民大的李曙明教授，只是他挑学生，没天份的不收，现在好像主要由他儿子教。

你好！我是高中毕业才学的小提琴，学了2个月，之前学过1年钢琴。小提琴起步比钢琴难，对乐感的要求比较高。如果你具备基本的乐感能力，小提琴是可以自学的！学小提琴，姿势，乐理，谱子等都不是最重要的，最重要的是你的乐感，练习调琴是很好的训练乐感的方法，如果你调琴尚有困难，那你还是不要着急学小提琴，先把乐感练好再说，不然你连自己是否拉准都听不出来，是很难从小提琴的音乐中体会到乐趣的，当然也就很难学好也很难坚持的。但是，乐感这种能力，或者说所谓的“天赋“，老师也无法给你（现在的老师多数会教你提琴，而不是培养你的乐感，他们会教你很多姿势，手型，谱子，乐理等，这些对乐感的培养帮助不大），需要你自己在快乐的感受音乐的过程中自己慢慢培养。唱歌，听音乐，练习调琴，都是很好的方法。例如，我唱一个音高的音，然后告诉你这个音是do，你要能唱出so的音高的音。这个能力，比什么指法，乐理，谱子，练习曲都要重要！如果你具备上述基本能力，那么你是有条件学好小提琴的，作为业余爱好，自学完全足够了，在网上找些初级教程的视频，学学基本的拉琴姿势，基本大的手型，然后学习一下基本的调琴方法（不用调成标准音高，相邻弦之间调成5度的关系，就是do和so的关系就可以拉了），再学一下g、d、a调的音阶（就是分别以空弦为do拉出的音阶），就可以自己在提琴上找旋律，拉曲子练了；你想看着谱子拉也可以，就学一下如何看五线谱，其实作为业余爱好者，完全没有必要看谱子拉曲子，下面会详细解释为什么。至于买提琴，刚开始买一把300到400的提琴就可以了，等拉得比较准了，再换好的提琴。业余爱好和专业学小提琴是完全不同的，可以说，业余爱好者，不适合按照专业的路子来学琴，因为过多的枯燥的练习曲很容易让业余爱好者失去学琴的兴趣，而且也容易让业余爱好者学的得很死板！很多老师会告诉你，打基础！练习曲！以及上课的重要性等等。他们把每个人当作专业学琴的来对待，目的只是为了多赚钱而已。

特征：注重歌剧场面的壮观给人带来的愉悦，加入了华丽的舞台设计、机关布景和芭蕾场面，每幕都以合唱和舞蹈结束。

5，寻求舞蹈教学教案

蒋学军幼儿舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映幼儿的童趣、童心，是幼儿喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力；开发艺术潜能；发展幼儿理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进幼儿动作与身体机能的发展，提高幼儿动作协调性、灵活性等有重要意义。幼儿常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们在大班舞蹈活动过程中不过多强调舞蹈技能，而是让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。现就本学期大班舞蹈兴趣教学如下下：一、本学期我们们着重进行了舞蹈的基本训练，包括：了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位（一）基本脚型（二）基本脚位（三）基本手型（四）基本手位二、训练中重视培养幼儿对舞蹈的兴趣，引导幼儿热爱舞蹈。我们观察到，幼儿在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是幼儿的天性。所以，我们特别注意充分调动幼儿这一积极因素，引导幼儿热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪，如幼儿舞蹈《吹泡泡》中的“咦，泡泡不见了！”这句歌词，我们逼真表现出对泡泡不见了所产生的好奇、疑惑和惊讶的复杂心情，而幼儿在我们的引导带动下进行模仿，也表露出栩栩如生的动作与表情。在教学新舞蹈时，我们将舞蹈内容编成儿歌或故事，并以这种比较简单易懂的方式向幼儿讲解，加深了幼儿对舞蹈内容的理解，提高了幼儿的接受能力，激发了幼儿学习新动作的兴趣，从而使幼儿不是被动地学习舞蹈，而是真正发自内心地喜爱舞蹈这一课程。三、根据幼儿的实际水平，选择有效的训练步骤。教授新舞蹈时，我们能注意不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让幼儿熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授舞蹈《娃娃爱唱歌》时，我们先让幼儿熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的勾绷动作，后教上肢手的提压腕动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，我们注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄幼儿的生理特点，对幼儿不进行某一局部动作过多的重复练习，以免损伤幼儿稚嫩的身体。尼尔在解释舞蹈本质时，这样提出：“舞蹈并不是一种姿态、韵律的优雅，属于美的欣赏或创作而已，最重要它是一种轻易的发泄，人在现实生活中的压抑，可在肢体和律动间得到平衡”，如何开发孩子的创造潜能，让孩子门真正快乐的舞着，还需要我们们在不断的学习实践中去领

舞蹈教学教案跟其他教学教案的格式是一样的，首先肯定是课程的名称，人数。第二就是写课前准备，该准备些什么，需要什么场地。第三就是写课前活动，比如说你有什么话，或是要用什么方式引入你这节课要上的主要内容，接下来就直接进入上课内容咯，过程要从开始到结束都写清楚，让人家看了好像就是在现场看到的一样。最后就要写结束部分，怎么结尾。写完了教案，最后面还要写教学反思，就是你这节课自我感觉哪些比较好，哪些不好。就这些咯。嘿嘿……

6，怎样给幼儿园孩子上舞蹈课

给幼儿园孩子上舞蹈课，主要从舞蹈基础基本功形体训练开始教，可以通过下列几种方法教学：1、语言讲解法：通过语言讲解解释动作步骤要领，讲解时语言要生动有趣，通俗易懂，吸引幼儿孩子注意力。2、行动示范法：通过老师的行动示范，正确的动作配合丰富的表情和生动的语言讲解，来表演舞蹈作品，给幼儿孩子留下深刻印象，吸引孩子的注意力，引起孩子学习舞蹈的兴趣。幼儿园舞蹈课一节时长宜为30分钟，不宜过长。扩展资料：幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。学习幼儿舞蹈还能培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等，提升儿童的学习效果，实现儿童学习成绩的提高，培养孩子的综合能力，为孩子的全面发展打下基础。1、培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高；2、培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能；3、培养儿童良好的姿态和气质；4、培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发；5、培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展。参考资料：幼儿舞蹈-百度百科

1、听音乐做律动，基本站位（10分钟）　　2.学习新舞蹈。（1、听音乐2、讲故事3、自由发挥想象动作）（15分钟）　　3、结束舞蹈（一段短的音乐）放松舒缓的动作结束！　　小班20分钟，中大班30分钟一节课！　　教案内容：1、形体训练身韵（中、西结合实际即有芭蕾又有古典）、 2、舞蹈组合　　1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。　　2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。　　比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习……　　单腿前桥和单腿后桥　　3，教前桥，先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。让孩子做好预备姿势，准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全! 教的多了，有了一定的经验就好了。　　4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。　　注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们----蹬腿，摆腿，提腰，展手。　　5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。　　6，教压腿时三种正确姿势　　（1）.正压腿　　面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。　　（2）.侧压腿　　身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。　　做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。　　（3）.后压腿　　背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。　　该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。　　压腿的五大注意事项　　压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：　　（1）.要稳------单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；　　（2）.要轻------压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；　　（3）.要缓------压腿的动作宜缓慢；　　（4）.要短------每次3～5分钟即可；　　（5）.要松-----压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。