舞蹈怎么原地旋转，跳街舞时如何联系原地转啊

本文目录一览

1，跳街舞时如何联系原地转啊
2，mj原地旋转那招有什么技巧
3，迈克尔杰克逊的原地旋转的机械舞是怎么弄的
4，街舞里有个动作双脚交叉后原地怎么转的我看视频里有人可以
5，迈克尔杰克逊的原地旋转怎么做
6，MJ的原地旋转怎么转的

1，跳街舞时如何联系原地转啊

逆转的时候用左右脚的脚尖和脚跟为中心点！例如你往做左的时候右脚先往左脚前以脚跟为中心点！左脚在后脚尖为中心点，用身体手臂为带动力！

跳街舞时如何联系原地转啊

2，mj原地旋转那招有什么技巧

舞蹈中的pirouette旋转通常以单腿中心为主从上到下保持一个直线的中心中心点可以在脚掌或脚跟以及芭蕾中的脚尖 MJ的旋转是以单脚跟为轴身体拉成直线中心以另一半的身体发力通过手和脚的甩劲带动身体马上收紧成一个中心加上甩头形成完整的旋转过程支撑腿的膝盖要伸直腰不能松全身需要紧密的协调来完成------其实完全没有看到的那么复杂 MJ做的只是数量上重复的EN tournant 主要靠爆发力和平衡的协调性非专业舞者不会甩头不建议大龄青年模仿

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4MjA1MjA0.html

mj原地旋转那招有什么技巧

3，迈克尔杰克逊的原地旋转的机械舞是怎么弄的

.旋转,旋转这个技巧有些类似于拉韧带,你必须要常练,不能停止.首先要掌握旋转的正确方法许朋友们还有其他的旋转方法,本人的方法仅供参考.然后就是基本功的练习,可以说这个舞姿是最考验基本功的了,旋转的圈数取决于大腿力量,左脚前脚掌耐力,身体在旋转中的平衡性和协调性,还有就是技巧性.*方法:大腿力量(标准蹲马步3-4分钟),左脚前脚掌耐力(右脚悬空靠在左脚内侧,左脚脚后跟离地脚趾向上勾,让鞋底面与地面的接触面积尽量小.保持一首歌的时间),平衡性和协调性就要靠多转来体会了,技巧方面小齐建议大家先不加助动圈,先练直接转,然后在改进.

MJ舞蹈的教程，挺详细的，有一段就是讲原地旋转的： http://www.tudou.com/programs/view/YyiotQYBUBE/

迈克尔杰克逊的原地旋转的机械舞是怎么弄的

4，街舞里有个动作双脚交叉后原地怎么转的我看视频里有人可以

有两个转一个是站着转想多转几圈就需要多转几圈转多了就会找到平衡就转圈转多了，做法是双退交叉上身用力带动下身，双脚向相反方向旋转，很像舞蹈当中的平转，剩下的就看你自己练习了关键是看平衡。还有一种叫breaking里的2000双手支撑地脚在上然后旋转，介于这个动作比较难没有专业人员教导很容易受伤所以还是跟着老师学吧，这里就不解释了。祝你爱上街舞爱上文化

托马斯的第一圈是惯性的原因为什么屁股会着地 1 手的位置一定要放在不能宽过两肩要不然中心不稳肯定坐下 2 起步的时候不要太猛这样中心会前移 3你的腰腹部力量没有练到家可以这样说吧不标准的托马斯靠腰腹的力量完全可以做出来如果想做好看的一定首先把胯打开也就是大腿的韧带在做的时候不能勾腿很多人都有这个毛病的 b boy 高手也经常犯这个毛病一定要在初练习的时候做好否则动作一旦定型改都改不掉所以你现在就是需要把腰腹力量练好还有就是胯部的韧带就是大腿根部的韧带练好这样才能做好托马斯

5，迈克尔杰克逊的原地旋转怎么做

我知道哦。迈克尔杰克逊之所以可以转好多圈，原因有2个。1.他加上了助动圈2.他的平衡、协调性好，大腿力量足。接下来分析视频首先您可以看到，教学视频中那个人，站在原地时，是不是先把右脚甩向左脚的左向？就是把右脚放在左脚的左边，然后转动。（注意，刚开始练习的时候，就用右脚的脚跟着地，左脚的前脚掌着地，然后就直接扭动，试试看，是不是就转过来了? 刚开始可以慢慢来，注意稳定、协调。)注意哦，这个就是助动圈哦。因为有了助动圈的力量惯性，所以之后才可以转许多圈，这也就是在做助动圈的时候力量越大，也就是转的圈数越多，但同时要注意平衡哦。以后的那2圈，你可以看到视频里那个人是不是把两个脚都放下了？看起来就像是用两个脚在原地转动。但实际上不是这样的。刚是不是说道助动圈呀？助动圈转的时候是怎么样的呢？对，就是左脚的前脚掌着地，右脚的脚后跟着地。当你的助动圈完成之后，把右脚稍稍抬起来，就是右脚不要着地（不要抬太高了，太高就没法保持重心了，就把右脚贴在左脚的边上，大约离地3到5厘米就可以了）这时候你的右脚已经抬起来，然而你的左脚前脚掌依然着地，而之后的2 3 圈的转动，就是以左脚的前脚掌为旋转中心，不停地转动。主要就是这个道理，然后就是助动圈的时候力量越大（这个力主要来自于大腿，前面也分析过，杰克逊转很多圈，有大腿力量足的因素）转的圈数也越多。下面结合body turn的教学视频再解说一下。http://v.ku6.com/show/2iifhillf2PBY4Vi.html楼主请看这个视频。第九秒的时候，是不是看到那个人把右脚甩到了左脚的左边？在10 11秒的时候，是不是在转动？这个就是助动圈，用右脚的脚跟和左脚脚掌着地，进行旋转。之后的12 13秒，他已经将右脚抬离了地面，用左脚的前脚掌旋转。————————————————————再接着看。27秒的时候，右脚放到左脚的左边，然后右脚跟和左脚前脚掌着地旋转。30秒的时候，右脚放在左脚的边上，抬离地面，左脚前脚掌着地旋转。你可以在视频里看到，那个人旋转时，左脚的鞋子有明显的弯折，因为他用左脚的前脚掌着地旋转。（左脚的后脚跟是抬离地面的）回答完毕。另外，这个动作不是说1、2 个星期就会的，需要经常巩固。像我练习这个也差不多半年多了，顶多也就是稳定的转上3 4 圈而已。如果想要转得更多，要加强大腿的力量和自己的协调、平衡感。

mj舞蹈的教程，挺详细的，有一段就是讲原地旋转的：http://www.tudou.com/programs/view/yyiotqybube/

自己多做几次，体验一下，多看视频。

应该是先起跳，之后两脚并拢着地点是左脚脚尖和右脚脚跟，左脚的脚跟和右脚脚尖向两边翘起形成一个类似三角形的形状这样最稳定

6，MJ的原地旋转怎么转的

具体步骤： 1.右脚先迈向左脚的斜后方以一个双腿的交叉旋转完成第一圈; 2.紧接着依靠右脚的惯性，直接并在左脚的旁边; 3.然后以左脚前脚掌为轴心旋转 ps: *起步时两臂先向右摆(自然的)然后整个身体一起旋转. *后脚跟离地越高，旋转就越稳定，整个身体有向上的趋势。 *腿伸直,两臂加紧.2种经常有网友问起太空步的具体跳法，对于这个问题本人就个人经验而言谈谈关于太空步的几种跳法。首先，我们要知道太空步的形成是步伐带给人的错觉，是一种微妙的虚幻感觉。依然要利用到物理中的质点运动以及相对运动理论。这里不详诉，以下就具体说说详细的方法：方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。这种方法就是MJ太空步的方法，适合左滑和右滑，刚柔并举。方法二：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚也向左做同右脚的动作，不断重复就可以完成向左滑动的太空步伐。右滑同理。这个也适合左右滑步。这种方法表现效果更轻盈流畅，不过视觉冲击力可能没那么强烈，这个关键看跳的人怎么处理。方法三：两脚开立与肩同宽，左足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着右脚展沿地向左脚拉，有滑动的感觉既可。不断重复以上动作，联到熟练一样能达到效果。向右滑用这个方法不太方便，不过向后滑就很漂亮了，也是MJ里面的后滑动作了。这种方法能表现得很有力气。方法四：脚开立与肩同宽，右足先起脚跟并以脚尖为轴（此时整个人的重心都落在右脚，左脚不用着地也可以站得住）将接触面过度到整个脚掌，同时左脚随整个人向左移，当右脚整个脚掌着地的同时左脚起脚尖着地做前面右脚做的动作，而右叫则向左侧不离地（其实离地也可以，只要给人感觉没有离开地板就可以了）靠拢。不断重复以上动作连成整体就可以完成太空步伐。向右、向前、向后、转圈都可以用这样的方法进行滑步。这种方法灵活，不过会显得慢些不过熟了也会快慢自如，只是力道上较前三种效果会弱些。提示：跳舞每个人有自己的理解，可以选择适合自己的方法，不断的加强练习才能得到效果。还有一点这里只是讲脚的动作，练的时候一定要注意上身动作的配合，不然达不到效果的哦。其实以上的方法从整体上看是一样的,只是走法有一点差别而已,不要误以为方法怎么这么多,给弄乱了.

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http://www.tudou.com/programs/view/700eNDyTy1c/ http://www.tudou.com/programs/view/BqQDetCCeJo/ 去看看吧，会有帮助的