膝盖的振动、屈伸和脚下重心的移动带动上半身的左右倾斜。手臂也随着脚的节奏舞动，如摆动、掀摆衣袖，形成一种流动的造型美。其动作特点是:颤、开、滑、舞袖。震颤:膝关节放松在舞蹈，柔软有弹性，是藏舞脚动作的主要节奏。开的时候:舞蹈，脚自然开，力量腿多自然勾。顺:是指手臂和脚在同一侧同时向同一方向运动形成的“一顺”。
4、如何快速学习广场舞太牛逼了，不只是跳广场舞。如何快速学会广场舞？1.不要急着跟，先看几遍。2.找到每个舞蹈中的循环。因为一般广场舞每个首都有几个循环，当然特别难，从头到尾都不一样，但是很少。多看几遍，发现它的周期就容易多了，不会站在那里无从下手。3.因为每个人的记忆力不一样，可以试着记住自己能记住的循环的前几个动作，并试着练习。
5.学了一个循环，就说明你学会了这个舞蹈。你只需要试着把这些循环串联起来，你就会学会一种舞蹈。学舞蹈也是需要坚持的。很多人想跳舞。跳了一两天，就不见了。可能他们觉得很难学，放弃了。所以学舞蹈一定有方法，有决心有毅力，慢慢就会成为广场舞的一员。只要坚持下来，有一点基础，以后学新舞蹈会越来越容易。
5、怎样学习 舞蹈最快如何学习舞蹈最快如下:1。选择你最喜欢的舞蹈。有很多种舞蹈，有民族舞，广场舞，现代舞，街舞，朝鲜族舞，机械舞。根据自己的喜好和身体特点，选择适合自己的舞蹈。只有定位好自己，找到适合自己的舞蹈，才能学得更好舞蹈。2.找相关舞蹈的教学视频。现在网上有很多教学视频。选择慢动作清晰的，容易学的。然后多看几遍视频学习舞蹈。
下载视频的背景音乐，多听几遍。熟悉音乐，进而了解音乐的节奏和所表达的情感类型(奔放、滑稽、抒情等。).对音乐进行透彻的分析后，会更容易理解舞蹈，更容易学习，也可以跳出自己对舞蹈。4.先学步法，熟练后再加手部动作。因为步法比较复杂，舞蹈是以步法为基础的，所以要先学习步法。然后慢慢加上手部动作。这个顺序让舞蹈更容易学。
6、我要怎样快速学好 舞蹈?1。有一颗热爱嘻哈的心。这是学习舞蹈最基本的前提。2.培养乐感、节奏感，多听舞曲。然后在脑海中幻想舞步和动作。为以后的实践打下良好的基础。不用太担心。先学会跟着节拍走。3.好好练练身体，才不会跳得太猥琐太用力。4.使身体健康。
7、零基础如何快速学 舞蹈需要培养兴趣，了解舞蹈，打好基础等。1.培养兴趣选择一个适合自己，让自己感兴趣的舞蹈，然后去学。俗话说，兴趣是最好的老师。一般可以利用电视、电影等媒体观看舞蹈的表演，从别人的表演中感受舞蹈的美，激发学习舞蹈的兴趣，变被动学习为主动学习，让学习更有效率。2.了解舞蹈选好舞种后，可以在学习前学习舞蹈的一些基础知识，比如舞蹈这个术语的含义和基本功的要求。
通过学习舞蹈的基础知识，初步了解舞蹈学科的特点和作用，了解和掌握学习过程中常用的舞蹈术语和舞蹈记录方法，端正学习态度。3、打好基础舞蹈的基本功主要以腿、腰、肩的灵活性为主。平时要经常拉筋，还要练肌肉力量，学会控制肌肉力量。如果是初学者，学习之初就要规范基本动作。不懂就问，记住每个动作的要点，把基本动作做到位。
8、如何快速学会 舞蹈如何快速学习舞蹈看到舞台上温柔的舞姿，很多人心里都会激起涟漪，想要学习舞蹈，但是大部分人对自己都不自信，所以从根本上放弃了跳舞的想法，而有些人想要学习舞蹈并继续下去。如何快速学习舞蹈呢？1.努力学习，努力练习没有捷径，舞蹈也是如此。想跳舞舞蹈嗯，没有捷径。这不像背课文。我们可以找到一些技巧和方法，走一些巧妙的捷径，但是跳舞只能靠练习。如果我们多练习几次，我们的舞蹈技巧自然会有很大的提高。
跳舞需要音乐伴奏。我们可以每天多看舞蹈的视频，晚上躺在床上，闭上眼睛听音乐，然后就可以幻想舞蹈的所有步骤或肢体动作，这有助于加深和巩固印象，加快学习速度，第三，学会呼吸。很多人在跳舞的时候容易生气，这说明他们没有用好自己的气息，舞蹈处的呼吸和我们平时的呼吸不一样，需要慢慢养成。
