舞蹈基本功很多。你练了多少？你想练什么，不擅长什么？最好找练过的人，不然自己练很容易出错。少于一小时是多少？十年没练了，现在练。如果我每天上课不到半小时，我放假就有六七个小时。基本功最好交替练习。比如你只想练半个小时的横叉和竖叉，就要交替按。练习前一定要热身，否则容易拉伤。我现在在练腿控。我看到很多人可以打很多度，但是控制不了自己的腿。
6、适合 男生跳的 舞蹈简单易学适合男生跳跃舞蹈易学如下:街舞、拉丁舞、现代舞、芭蕾、华尔兹等。1.街舞是舞蹈的统称，起源于美国，以不同的街头文化或音乐风格为基础。动作由各种走、跑、跳组成，由头、颈、肩、上肢、躯干等关节组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等。每个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。
2.拉丁舞拉丁舞是一项体育竞赛舞蹈，其特点是爆发力强，风格强，技巧性强。有很大的竞技运动空间舞蹈已经进入亚运会正式比赛。拉丁健身操运动量适中，所以适合人群广泛；拉丁健美操热情奔放，节奏明显，更适合年轻人。3.现代舞现代舞是20世纪初在西方兴起的一个舞蹈派。其主要美学观点是反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活、单纯追求技巧的形式主义倾向。
7、 男生单人现代 舞蹈 教学视频完整版舞蹈在人类文明史上占有重要地位，被视为情感的表达和文化的传承。民族民间舞蹈舞蹈和现代舞都是人类社会实践深化发展的产物，都属于文化现象。下面是男生单身现代舞舞蹈-2/团圆的视频，供大家参考！从创作角度欣赏现代舞知识舞蹈艺术创作的理性是人们对客观现实生活的观察、推理和理解，即生活的真相，但又是相对感性的。
是舞蹈导演经过思考、分析、理性判断，由表及里，去粗取精、整理改造，形成概念、判断、推理。理性是感性认识的飞跃，它反映了事物的整体，包括本质和内在联系，以及一定的哲学辩证性和思想性。在现代舞创作中，作品的思想性是由题材现实表现的客观意义和编舞者的主观思想构成的。其中，导演的主观思想占主导地位，
8、 男生 舞蹈帅气动作简单男生舞蹈帅气动作简单如下:跳舞的好处如下:1。逐渐养成良好的生活规律:跳舞会让你变得规律，开始注意饮食和睡眠的重要性。逐渐养成规律的生活，让身体进入良性循环。2、睡眠质量好:跳完舞出一身汗，疲惫后洗个澡，由内而外的舒服，然后就只想躺在床上美美的睡着。因为睡得好，醒来有清醒的气场，又是精力充沛的一天。
无论我们穿什么衣服，我们都有自信可以驾驭。走在人群中，我们是迷人的人，还有什么能比看着镜子里的自己一天比一天好更让人欣慰的呢？4、外貌和气质，从锻炼中改变:跳舞在很大程度上并不能改变你的外貌，但是坚持跳舞会让你的眼睛变大更有活力，下巴变尖，脸颊变瘦，脖子变紧，皮肤变光滑，整个人看起来充满活力和朝气。
