Sherbin，意思是形体雕塑。其核心内容是形体健美训练。形体健美是通过基本姿势练习、撑竿跳练习、舞蹈、节奏性练习和徒手、器械练习，获得强健的体魄、健美的身材、良好的体态、优雅的气质和风度的综合性人体美。它是以健康形体健美为基础，以良好的身材形体为健美的基本特征，以优雅的气质和风度形体为健美的核心。
形体训练的独特性不仅在于提高身体心血管系统的功能，还在于塑造人的形象形体。世界形体健美分为欧美两大流派。欧洲以俄罗斯为代表，俄罗斯的芭蕾舞演员形体大多身材修长、硬朗、柔美、高挑，让成千上万的女孩梦想着芭蕾舞演员非凡的身材和气质。而美国的健美运动员，肌肉突出而圆润，表现出一种力量感和肌肉美。同样是习题，却表现出不同的差异。前者属于细长型，后者属于粗壮型。
4、跳舞穿搭/街舞小白入门,去跳舞穿什么比较好?舞衣/嘻哈小白介绍，跳舞应该穿什么？我觉得跳舞要注意舒适和自由，这样才能更好的展现自己的技巧和风格。以下是一些跳舞的建议:1。舞蹈鞋子:舞蹈鞋子是跳舞的必备装备，可以提供更好的支撑和柔韧性。街舞的话，建议选择平底鞋，更好的控制舞步。2.Loose 衣服:选择loose 衣服可以让你跳舞更自由，避免被衣服束缚。
3.透气材质:跳舞容易出汗，选择透气材质可以让你保持干爽舒适。比如棉、涤纶、尼龙都是不错的选择。4.配饰:可以选择一些简单的配饰来增加自己的个性和时尚感，比如帽子、耳环、项链等。总之，跳舞要讲究舒适和自由，同时可以根据自己的喜好和风格进行搭配，展现自己的个性和魅力。
5、初学 舞蹈买什么 衣服好?淘宝:婀娜多姿的舞衣。古典舞蹈也有类别，不一定是袖子。要看舞蹈的意思。如果条件允许，接触时最好穿舞蹈服装。一是可以熟悉服装的效果；二、服装和舞蹈可以最大限度的结合。1.买两套训练服，最好是黑色或深色的，因为练舞时难免在地上“爬行”，黑色耐脏，可以“遮羞”。但是裤子一定要紧，你是初学者，老师要随时看到你的腿部动作！
6、跳舞时候要穿什么样的 衣服?如果是嘻哈，我个人建议你选择充满青春活力的休闲西装。如果你想选择淑女风格的运动套装，其实既好看又不用担心像裙子一样跳舞时出现异常现象，不是一举两得。白色个性或创意的短袖t恤，然后是裤子(棕色的那种)。对了，鞋帽上一版，跳舞的时候可以带嘻哈句子(棕色不错，和裤子很搭)。因为这是一种时尚，
7、跳舞穿什么问题1:跳舞穿什么衣服如果跳爵士舞，建议穿紧身性感的t恤，下面可以穿酷酷的迷彩裤或者白色休闲裤，注意选择‘宽松’的。还有，颜色一定要搭配得当，提前祝你演出成功，青年节快乐。
