伦巴舞中的呼吸。我们在练习伦巴舞的时候，经常会在第四拍的时候用吸气的方式让自己的身体更加挺直。这种现象很常见，但是应用到整个舞蹈上的很少见。其实人体正常的呼吸是每分钟20次，伦巴舞的节奏是每分钟27小节左右。人在兴奋或者运动的时候，呼吸会加大，舞蹈演员在表演或者比赛的时候都是这种状态，他们之间的节奏几乎就是接吻。如果有机结合，在第四个强拍中深呼吸，在第一拍的后半段呼气，这样呼吸动作就可以和伦巴舞的放松、放松结合起来。
拉丁一个好的身体动作技巧拉丁一个舞蹈演员不仅要有好的基本舞步，身体里还要有灵魂、性感、平衡三个要素，这样舞蹈才能更有生命力。拉丁肢体动作三要素:(1)灵魂:舞蹈动作时，不仅仅是脚的动作，而要用肢体动作来代替脚的动作，动作后的姿势要由内而外伸展。
5、很纠结’到底是学 拉丁还是 古典舞Learn拉丁Dance！对培养气质很有帮助！而且这种舞蹈非常适合你以后的生活和学习。任何舞蹈…基本功是最不可或缺的…无论学什么…都不能把这个放下…建议走古典路线…比较地道…而且传统… 拉丁嗯…如果选择，你会选择走下坡路。我研究过拉丁，个人认为还是很发达的。想想吧，因为你学过古典，再学就是再学。学习拉丁是另一种技术。拉丁对于一个女生来说，你会学到比舞蹈更多的东西。毕竟你在留学各方面对自己的要求都很高。我想说的是，学完拉丁，你会发现你作为一个女生是多么幸福。
6、 拉丁 舞蹈基础: 拉丁舞的分类拉丁舞蹈有五种:伦巴、恰恰、桑巴、摇摆舞和斗牛。它们起源于不同的国家和地区，于20世纪初在英国得到标准化和发展，并很快在许多国家流行起来。当时，社交场所酒吧作为社交和娱乐的形式非常流行；30年代和40年代的大上海也很受欢迎。后来被英国皇家舞蹈教师协会规范后成为国际比赛，一直延续至今。其中比较著名的赛事有英国“黑池”舞蹈 Festival (7xx)、英国英国国际锦标赛(5xx)、英国国际公开赛、德国世界舞蹈Sports Championship等等。
接下来金星的二三年级就要靠练习时间来检验了。当然，也有只学伦巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就上金星级别的，这就看个人资质了。当然，你得有扎实的基础才能参加考试。伦巴起源于古巴，音乐是4/4拍，节奏是，一，二，三，四。每个数字站一拍。
7、 舞蹈的 拉丁舞拉丁舞蹈起源于拉丁美国，其音乐充满热情，节奏快而强，动作流畅大方，其动感的舞蹈充满了独特的个性。拉丁舞蹈是国际标准舞之一，包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。拉丁跳舞前先学伦巴恰恰桑巴斗牛。这是基于难度。跳起来很美。学习拉丁跳舞要低龄化。我学了拉丁 3年，现在还没跳。我喜欢跳舞拉丁。一般来说，国标舞蹈可分为现代舞和拉丁 dance:国际标准拉丁 dance是规范、严格、标准的，是以拉丁 dance为基础的竞技类专业，内容包括伦巴。
风格不同，最重要的是把握内涵。拉丁舞蹈表演(11首)在于对音乐的理解，更重要的是对音乐旋律的理解，学习，练习，走路，跑步，跳舞。而舞蹈是舞者的最高境界，众所周知，音乐是舞蹈的灵魂，而舞蹈的最高境界就是舞者通过肢体表达流动的音符。东西方的文化差异造成了我们东方人跳舞拉丁矜持害羞，不敢用肢体表达，甚至不敢用眼神交流。
