舞蹈后踢动作要领怎么写笔记？如何快速记忆舞蹈动作？第一，多练习，感受音乐的节奏和舞蹈动作的联系。其次，学会动作后，四人一组进行记忆，每组熟练后，重点关注动作的衔接，比如第四个动作做完之后，你要反应快，舞蹈动作的逻辑关系是有基础的舞蹈动作，就像有了基石一样，这些基础模块还是需要连接起来形成一个完整的舞蹈。
初学者就是这样，我那时候刚开始跳舞。慢慢的，难度增加，课程越来越快，你还是可以应付的。等你再来上这些课程的时候，你会觉得真的是小菜一碟。在舞蹈的漫漫长路上，没有捷径。记住，首先你要感兴趣。如果你对跳舞不感兴趣，你不可能到处看100个舞蹈。还有，你要学会记住舞曲的节奏，你要知道如何把握舞曲的节奏。这样，只要你在练习的时候专心记动作，自己打拍子，就不会有问题。其实舞蹈很好记，有兴趣的人都会记得。
习惯性意识与习惯性无意识:舞者经过长时间枯燥的基础训练，形成一种习惯性意识与习惯性无意识，这是主体既定的心理艺术定势，能够提前决定后期活动趋势的模式。舞蹈动作的逻辑关系是有基础的舞蹈动作，就像有了基石一样，这些基础模块还是需要连接起来形成一个完整的舞蹈。
芭蕾的基本标准是:轻、高、快、稳。轻是指体态轻盈，高是指笔直向上，快是指舞姿娴熟，稳是指老练稳健。此外，直立挺拔是贯穿所有芭蕾舞者动作的基本姿势。一个演员的水平往往不是体现在旋转的多少和跳跃的水平上。在轻盈、稳定、规范、纯粹的同时，所有手势都遵循“开、伸、直、圆”的元素，动作之间没有多余的“零碎”。1.芭蕾的手的位置在学习手的位置之前，一定要先学习好手的形状:拇指的指尖要轻轻接触中指的根部，其他手指要微微弯曲，并拢。
因为那时候学生还不能有意识的支配和控制自己的动作，所以手指很容易紧张。以后手的形状变得更加自然，大拇指不用接触中指，而是面向手掌。到目前为止，中国已经延伸出以下七种手型:一手自然下垂，手肘和手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离。保持两只手呈椭圆形，并把它们举到横膈膜的高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。
