基本动作印度舞节奏明快，周期为4分钟舞蹈约50个动作。包括手势、眼神、内心想法、面部表情，这种多变姿势可以代表人的世俗欲望，甚至天地等自然景物，昼夜等自然现象。●跳舞前，保持双腿弯曲，双手合十，表演开场。●伸出双手，双脚向前迈。随着音乐开始，改变你的手的姿势。●音乐中开始出现“打鼓”的节奏，舞步开始变化。
● 舞蹈动作越来越快，手的姿势五花八门。手势:印度舞蹈的一个重要元素是手势。大约有100种手势，每一种都有特定的含义。有的代表美好，有的代表和平，有的代表愤怒，有的甚至代表丑陋。印度人认为手势是人神沟通的象征，不同的神喜欢不同的手势。微笑:舞蹈过程中，舞者发自内心的微笑自始至终都是一致的，表达了她快乐平和的心态。头部运动:头部有节奏地向左和向右运动。
7、帮忙想个有趣又 简单易学的集体 舞蹈,联欢会跳的那种。帮我想个有趣的群简单简单易学舞蹈，聚会上跳的那种:爵士舞，民族舞，梦中的额济纳，孔雀舞，春江花月夜。1.爵士舞爵士舞，也就是美国的现代舞，是一种快而有活力的节奏舞蹈，属于一种外向的人舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈，表现出的内向。因为它的特点是自由舞，不需要像传统古典芭蕾那样拘泥于一种形式，遵守固有的姿势，所以学起来很容易。
练习民间舞的好处有:更有趣，陶冶舞者的气质，让人心情愉悦。民间舞朴实无华，形式多样，内容丰富，形象生动。3.梦中的额济纳旗舞蹈梦中的额济纳旗对蒙古族舞蹈元素进行了现代创作，展现了蒙古族舞蹈深厚的艺术魅力和情感内涵。在这部舞蹈作品的创作和演奏中，积极吸收和创新了蒙古族舞蹈动作的节奏风格，使其呈现出鲜明的节奏特征和风格特征。
8、国标舞拉丁 舞蹈的基本 姿势拉丁基础舞蹈拉丁舞基础姿势拉丁舞:双脚并拢站立，身体尽量保持挺直，使头、肩、臀成一条线，眼睛保持平直，脖子伸直，下巴微微后缩，这样就能看到脖子后面是直的。挺胸使两肩胛骨向后内收，两肩下沉的同时拉起身体中部(胸腰部分)，使身体中部和两肩有一个相互的按压力。臀部略向内，小腹向上拉，但身体不要变形太大，上身挺直。
站立姿势:左脚在前，脚尖向前，身体重心在左脚上，身体尽量挺直，使头、肩、臀在一条线上。右脚在后面打开，膝盖伸直，拇指指向内侧，脚跟向内压，不要向上翘，双脚伸直，右臀向后倾斜45°，使身体从上半身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出优美的外形和身材。现代舞Hold 姿势男舞伴双脚并拢，双脚全部着地，膝盖放松，要感觉自己很高，尽量把身体抬高到极限，还要感觉自己身体很宽，手臂水平举，手肘和心脏在一条直线上。左小臂在左上臂上方稍微抬起，右小臂在左臂下方水平伸展。
