我说网上有个视频，一天30圈,不管你是小白还是有一定基础的人，通过学习这门课程都可以提高你的爵士舞能力,如果你真的想学，又不想花钱，可以尝试自学,然后突破自己，去网上找TopRock和脚法，然后去找ck舞蹈团教学，每天练习，你会有所成就,舞蹈教学视频也差不多。
说实话，我很讨厌回答这种问题。我看你着急，我来回答他们。跳舞和年龄有关系，但关系不大。20岁就可以断了，基本的自我锻炼我就不说了。可以做俯卧撑什么的。在我的群里，总有人问我怎么练风车。我说网上有个视频，一天30圈。半年后，这个人问我怎么练风车，我直接t他。我希望你明白我的意思。然后突破自己，去网上找Top Rock和脚法，然后去找ck舞蹈团教学，每天练习，你会有所成就。
一般来说，最好不要自学，因为:爵士舞需要很大的力量，尤其是中腹部的力量需要每天锻炼，还有身体上的感受，比如体波、动摇等等，这些都是爵士乐的基础。那些基础需要练好了才能入门，不然跳起来怪怪的。舞蹈 教学视频也差不多。如果你真的想学，又不想花钱，可以尝试自学。
3、好看的爵士舞视频,一定要慢动作分解高清晰的,一定要一只 舞蹈教全...link:https://pan.baidu.com/s/1QnEXTGB9JHqLPdHzWbU1hA抽取代码:911a爵士舞零基础视频教程。爵士舞课程，本课程共20课时，课程由浅入深，由基础到系统完整，不管你是小白还是有一定基础的人，通过学习这门课程都可以提高你的爵士舞能力。
