刚开始跳不好也不用担心。慢慢来。总有一个过程。先把舞蹈的基本功练扎实，练舞时控制正确的力度和发力。同时要求你跳舞自然轻松，呼吸自然，不要慌张，更不要过分夸张胸部，过分刻意踩地。练舞很重要，这是不争的事实。因为轻松和专注，练舞就是练肢体动作和练气的循环。
4、我感觉 舞蹈可以表达自己的感情,释放自己的 灵魂!可是没有正规的途径去...没有人会放出自己的灵魂来专门学习舞蹈来表达自己的感受。欢迎来到社区广场，每晚八点半见。沉默。如果你想学习舞蹈，但缺乏正规渠道，可以考虑以下建议:1。寻找舞蹈 studio或舞蹈 school:可以在当地或网上搜索local 舞蹈 studio或school。这些地方通常会提供一系列舞蹈课程，包括基础课程和高级课程，可以满足你不同层次的需求。2.上网络课程:有很多网络舞蹈课程供你选择。
3.寻找舞蹈社团活动:有些社团会定期组织舞蹈活动，比如舞蹈 party或者舞蹈 workshop。这些活动可以给你提供一个在轻松有趣的环境中学习的机会舞蹈。4.看网络视频:你可以在网上找到各种舞蹈的视频，也可以作为你学习舞蹈的一种方式。5.找当地舞蹈社团或组织:有些城市或地区可能有当地舞蹈社团或组织，他们可能会组织一些舞蹈的活动或提供一些学习资源。
5、 舞蹈的 灵魂是什么???Link:密码:E492 "灵魂舞蹈"是顾彦写的。凯丽在这本书中是一个可爱的女性形象。顾彦好像把凯瑞撕碎了，然后整合了。克里一出来就会问自己，老了袖子上的灰尘是怎么分层的。然后在碎片化的灵魂，注入女性特有的顽强生命之风。于是，顾彦笔下的人物从笔底飞到了现实。这是一种技能。她给我们展示的是灵魂有精神面貌，但身体似乎是多余的。
6、情景交融舞之 灵魂——论 舞蹈的意境美什么是意境？著名的舞蹈经济学家贾作光精辟地阐述了这一观点:“意境是景物与情感的交融，是客观环境与主观意蕴的完美结合。”这里包含两个方面:“意”如诗；“静”如画。“意”是艺术家在其创造的形象中所表达的主观思想和情感，形象是意境的基础。舞蹈是一种意境和形式感很强的艺术。它通过直观的、可感的、审美的、动态的人体来表达情感和抒情。
因此，只有把创作者的主观感受倾注到舞蹈中，把“形”与“神”、“情”、“景”有机地统一起来，才能创造出优美的意境。每一部优秀的舞蹈作品都力求艺术美。舞蹈主要靠动作、姿势、步伐和全身的节奏来表现情绪和意境。人们之所以争相一遍又一遍地观看《天鹅湖》，确实是被这部舞剧的艺术魅力所吸引。正是那些美丽动人舞蹈的形象，丰富多彩的肢体语言，优美的音乐旋律，气势磅礴的舞蹈设计，以及各种艺术因素的完整和谐组合所产生的艺术美，吸引着千千成千上万的人，使其艺术魅力永存。
