华尔兹的基本舞蹈结构是由前进(或后退)、侧移、并脚三步组成的基本循环。这样一来，第一个周期和第二个周期必然会换脚。重心在双脚之间依次交换。即使在并脚这一步，重心落在脚上的时间也是极短的。它只是交换重心的一种特殊形式。第二个问题是脚跟、脚掌、脚趾的动作程序和方法。无论是向前还是向后，第一步重心转移完成后，重心要移到前脚掌。
第二步的驱动力是由双脚离地的距离引起的脚底推力。横向运动的第二步是一种特殊形式的行走。类似于全脚前脚掌着地，并伴有反向倾斜(即侧移向左时右倾，侧移向右时左倾)。另外还要注意，并脚动作并不是从第三拍开始，而是在第二拍的后半段伴随着身体的上抬和倾斜。开始发展(接近)脚。此时重心完全在横脚的前半部。
7、 华尔兹十个基本舞步华尔兹十个基本舞步华尔兹有六个基本舞步，分别是向前一步、向后一步、向前左转90度、向后左转90度、向后右转90度和向前右转90度。华尔兹是墨桥明布登舞的项目之一，具有柔中带刚的特点。节奏为3/4的慢板大约是每分钟28到30小节。华尔兹(华尔兹)，又称圆舞曲，是自娱自乐的一种形式舞蹈，是交谊舞中最早也是非常有生命力的自娱形式。
华尔兹按速度分为快和慢后，人们称之为快华尔兹维也纳华尔兹，而不是慢华尔兹没有维也纳二字，由维也纳华尔兹命名。作为三步舞，华尔兹小随，其基本步法是一拍一步，每小节三拍三步，但也有一小节二四步的具体舞步。快和慢华尔兹都是以旋转为主。因为速度慢，所以除了旋转之外，还有复杂多彩的舞步，很多舞步的步法和探戈、狐步舞、快步舞基本相同，只是节奏和风格不同。
8、一起来看流星雨 华尔兹 舞蹈1。诗约华尔兹-3/诗约华尔兹 舞蹈 1，关于华尔兹/的诗。梦作者:吴青云从绅士的姿态到淑女的优雅，再到悠扬的小提琴声，这是一个世纪的旋转之梦。你用脚步轻轻推着我，让我陶醉在这疯狂世界的节奏里，每一朵花都想争夺芳香。每一棵草都想无拘无束，那是一首歌华尔兹伴着朵朵鲜花，微笑着相爱。你唱出了你的心事，唱出了我的爱，有一首深沉的歌赞美死亡和来世的梦想。我按照你的节奏摆动我的生活姿态，你深情地看着钱山。水成了一个空洞的摆设，华尔兹是萌萌的丝带。这是天赐的礼物，把你的眼睛放在云中的冰屋。华尔兹爱在晴空里，爱在睡梦里，爱在永恒的旧日里，爱在天地合二为一的那一刻你将去向何方里。
