热门级别:1级(4-5岁)、2级(5-6岁)、3级(6-7岁)、4级(7-9岁)、5级(8-10岁)、6级(9-11岁)、7级(10-12岁)、8级(11-12岁)(12-14岁)10级(13-15岁)半专业级别:11级(初级课程)适合10岁以下青少年12年级(中级)适合15-17岁的青少年；13年级(高级课程)适合16-18岁的青少年,5级主要测试舞步、手脚、手脚动作等,舞蹈练习可以使身体挺直，克服驼背等一些不良的身体姿势；科学规范舞蹈训练也有助于孩子身体围度的均衡发展,舞蹈基本功有十级，第一级主要考弯转,；8级、九级、10级是为专业曲目设置的专业舞蹈动作。
舞蹈基本功有十级，第一级主要考弯转。2级主要测试手位、扩胸、提腰等。3级主要测试波浪、弯曲、后腿吸等。主要测试的是舞步、碎步、单手姿势等。5级主要测试舞步、手脚、手脚动作等。主要有六个层次的检查，下沉，包容，提升等。7级主要测试蹲姿、擦地、小踢腿等。；8级、九级、10级是为专业曲目设置的专业舞蹈动作。
得益于全国各地维吾尔族人的不断创新，花帽也变得更加精致多样。但主要有两种:赤依曼和巴达姆，统称Gaba(四眼小花帽)。池亦曼的花帽色彩鲜艳，针脚细腻。它用金色和银色的线绣成，并用各种颜色的塑料珠子装饰。小伙子，姑娘戴着它在阴凉的葡萄架下嬉戏跳舞，看起来潇洒又充满活力。巴达姆得名于巴丹星。杏仁起源于波斯，是一种能在干旱沙漠生长、开花、结果的树。富有想象力的维吾尔人，根据杏仁和月牙形果核的特点，用白色丝线，采用曲线、直线、点、线相结合的方法，绣出波纹、珠子环绕的杏仁核花纹，象征涓涓春水哺育果实累累的果树。这种雍容华贵，古朴典雅，庄重大方的巴达姆花帽，深受中老年人的喜爱。
3、民舞最高多少等级?热门级别:1级(4-5岁)、2级(5-6岁)、3级(6-7岁)、4级(7-9岁)、5级(8-10岁)、6级(9-11岁)、7级(10-12岁)、8级(11-12岁)(12-14岁)10级(13-15岁)半专业级别:11级(初级课程)适合10岁以下青少年12年级(中级)适合15-17岁的青少年；13年级(高级课程)适合16-18岁的青少年。中国舞考的内容包括:中国古典舞基本功训练和体韵体韵，舞蹈练习可以使身体挺直，克服驼背等一些不良的身体姿势；科学规范舞蹈训练也有助于孩子身体围度的均衡发展。从而使孩子的力量、柔韧、控制、稳定、协调、柔韧、耐力等身体素质得到提高。
