舞蹈老年迪斯科广场舞，TOP崔胜贤的老年迪斯科

本文目录一览

1，TOP崔胜贤的老年迪斯科
2，适合中老年的减肥健身舞
3，求第一版中老年健身迪斯科的曲目和下载地址
4，最简单的适合老年人的舞蹈
5，好多小区阿姨跳的舞叫什么舞蹈
6，老年人学舞蹈学什么好
7，有谁知道八十年代的第二套中老年健身迪斯科谢谢
8，Disco舞蹈怎样跳

1，TOP崔胜贤的老年迪斯科

因为塔塔跳舞实在不咋样粉丝调侃其舞是老年迪斯科

TOP崔胜贤的老年迪斯科

2，适合中老年的减肥健身舞

适合老年人的减肥健身舞有：交谊舞、广场舞、老年迪斯科、秧歌等。1、交谊舞：交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。中老年人选择舞蹈，最好是舒缓一些。2、广场舞：如今广场舞可以说是红遍中国大江南北，许多老年人都十分热爱广场舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的达200-300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。3、老年迪斯科：老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。4、秧歌：秧歌舞，又称扭秧歌，秧歌舞具有自己的风格特色，一般由舞队十多人至百人组成，扮成历史故事、神话传说和现实生活中的人物边舞边走，随着鼓声节奏，善于变换各种队形，再加上舞姿丰富多彩，深受广大观众的欢迎。

适合中老年的减肥健身舞

3，求第一版中老年健身迪斯科的曲目和下载地址

中老年健身操迪斯科 http://www.57sl.com

网上那中老年健身迪斯科声音小,并且也不清楚.谁有较好的,声音清楚大的,请麻烦你传上来.

求第一版中老年健身迪斯科的曲目和下载地址

4，最简单的适合老年人的舞蹈

最简单的适合老年人的舞蹈有：1、交谊舞交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行。2、广场舞如今广场舞可以说是红遍中国大江南北，许多老年人都十分热爱广场舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的达200~300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。各种脍炙人口的歌曲，各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。3、老年迪斯科老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。4、秧歌秧歌舞，又称扭秧歌，历史悠久，是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术，也因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受农民欢迎而热闹非凡。秧歌舞具有自己的风格特色，一般由舞队十多人至百人组成，扮成历史故事。5、皮影舞皮影舞蹈动作前弓后倚，时而腾空跳跃，时而甩臂扭肩，是对皮影戏人物生硬、夸张动作的模仿。特点是颈、腰部伸屈活动范围大，上下肢关节、肌群进行有节奏的协调运动。这种舞蹈和其他舞蹈一样，不但可以锻炼关节和肌肉，还能帮助老年人保持和促进身体平衡和反应机能，从而有效地预防骨质疏松、关节炎和肌肉萎缩等老年病，延缓身体退化进程。

5，好多小区阿姨跳的舞叫什么舞蹈

绝对的广场舞

老年迪斯科。

广场舞

坝坝舞

交谊舞

6，老年人学舞蹈学什么好

缔尚拉丁吧，身形又好，还可以防止下垂。

扇子舞

可以健身的就行，比如，广场舞

其实老年人学习街舞也是可以的，只要不学那些技巧即可。现在不是有一个老年街舞团么，里面的平均年龄都在五十岁以上，他们就跳出名来了，而且成为了引领社会潮流的人物。

7，有谁知道八十年代的第二套中老年健身迪斯科谢谢

你可以看看这个是不是你需要的http://baike.baidu.com/view/3277855.htm

到土豆网点击玺园小区-中老年健身迪斯科音乐那里面有二套音乐。应该是你想要的。

我有你需要的第一和第二套中老年健身迪斯科磁带，但不知道什么样才能弄到网上去！所以很抱歉！以前我在网上看见过第一套的音乐，想下载，可今天上网查找就不见了！

8，Disco舞蹈怎样跳

DISCO是一种最不讲步法的舞，自己喜欢怎么跳就怎么跳，随着音乐的强劲快慢，自然的扭动腰，手脚要轻柔的随着节拍旭动，DISCO是最容易学的舞，就算自己不会跳，走到人群里一起跳，很快就会跳的了。　　“Disco”这个词是“Discotheque”的简称，原意是指“供人跳舞的舞厅”，60年代初源于法国。60年代，随着音乐设备的更新，舞厅里只要拥有一套唱片播放机就可以完成原来乐队的工作，并且还可以随时得到各种不同的音乐，即经济又实惠。因此，各大舞厅不再雇佣乐队来伴奏，而是雇佣一名唱片播放员通过播放唱片来提供伴舞音乐。慢慢的，人们把这种由唱片播放出来的跳舞音乐也称作迪斯科。

记住舞步，跟上节奏，主要靠感觉虽然不太清楚规则，但我是学舞蹈的，这应该是基本

直接到白度打上disco舞蹈教学下载就行了```自己去去看合适的吧`我是跳街舞的``呵呵``给分不？