华尔兹怎么跳视频教程，校园华尔兹怎么跳

本文目录一览

1，校园华尔兹怎么跳
2，怎么快点学会跳华尔兹有视频更好谢
3，华尔兹舞的跳法步骤
4，小弟求教请问怎么跳华尔兹
5，谁能告诉我华尔兹怎样跳
6，跳好维也纳华尔兹的秘诀怎么跳维也纳华尔兹

1，校园华尔兹怎么跳

男左女右，出脚顺序

左上做下下上

校园华尔兹怎么跳

2，怎么快点学会跳华尔兹有视频更好谢

这个比较简单 http://v.ku6.com/show/CXtw9TG9TrNqju4D.html 看看吧

怎么快点学会跳华尔兹有视频更好谢

3，华尔兹舞的跳法步骤

要想学，要有一个学舞步的心态。开心、自信、动作标准。你可以去百度里搜，学舞步，要亲眼看，亲身学。如果要讲，就要一大长串的话，而且您学不会滴！

华尔兹是3拍子的舞步。华尔兹舞曲轻快、明朗而动人，有飘飘欲仙的感觉，比其他舞步更有诗意，更温文尔雅。

华尔兹舞的跳法步骤

4，小弟求教请问怎么跳华尔兹

怎么跳华尔兹？华尔兹的步伐是慢三，第一步，一拍，步伐要迈出得宽，脚步前进或后退，要直行，不得转向，膝盖腿要弯下去，脖子、身子上身拉直；第二步，这一步时间是一拍半，步伐也宽，这一步决定方向，可直行，如要左或右转，决定在这上步；第三步，半拍，迅速地合步后，开始下一轮三拍开始。

5，谁能告诉我华尔兹怎样跳

怎样跳好华尔兹舞 | [<<] [>>] -------------------------------------------------------------------------------- 华尔兹舞亦称圆舞。是英语waltz 的音译名。与其对应的德语是Walzer ，法语是Valse ，意大利语是Valzer 。对于这个名称的来历，众说纷纭，莫衷一是。一般认为：它的语源是德语的Walzer ，词意为“滚动“或“旋转“，起初只是泛指“旋转动作“，后来逐渐地变成特定的德意志舞蹈的专称。我们目前所常见的华尔兹舞在国内习惯称“慢三步“。它舞曲旋律优美抒情，舞姿高雅，舞步自由流畅，起伏性强，并带有华丽的螺旋型旋转。那么，我们怎样才能跳好华尔兹舞呢？一、必须熟练掌握摆荡技巧跳交谊舞有四大技巧：反身，摆荡，倾斜，升降。其中摆荡最为关键，只有做好了摆荡，倾斜与升降两动作才会显得自然完美；如果没有摆荡，倾斜与升降这两动作舞动在华尔兹中，会显得生硬和突兀，极不自然。摆荡，是以身体一侧为轴，用身体的另一侧向前向上做运动的动作。它要求我们在每次起步时身体和脚步有向上荡起的感觉，有如荡秋千一般从下向上荡起，又好像踢足球的起步时将球从地面踢起；由于身体做了这样的摆荡，势必会引起身体的倾斜――脊椎的倾斜；又因为摆荡使我们的身体有了向上的动作，继而有了上升，并且是螺旋的上升。二、准确掌握升降起伏的时间地球人都知道三拍子的华尔兹舞中，第一拍“蓬“时身体应处最低位，第二拍“嚓“时身体应处次高位，第三拍“嚓“时身体应处最高位。那么，上升动作占一个周期的2／3时间，下降动作占一个周期的1／3时间；即第一拍开始到第二拍结束是身体做上升动作，第三拍开始到第三拍结束做下降动作。这样的升降规律形成的起伏线是不均匀的，升起线条特别长而下降线条则较短，形成的舞步感觉是第二步非常舒展，可以使我们饱满地表现音乐，展示舞步的浪漫和飘逸。三、重视并做好下降动作许多人常常只知道上升，并且拼命地上升；但不知道下降，且如何下降。经常是因为上升不了了才被动的落下来；之后，重心未稳便又仓促进行下一轮上升。结果是上升不稳定，不飘逸；下降跌跌撞撞。如何做到飘逸呢？我们必须要做好下降，主动地下降，耳中听到第三拍“嚓“就开始把重心稳稳地落实在一只脚上，并且重心逐渐下移，一腿坐实，把力稳稳积蓄在一条腿上，蓄势待发。然后，这条充满力量的腿发力，把身体弹向空中，并带着飘逸的旋转，之后在第二拍结束、第三拍开始之时，及时调整重心，主动下降，做好下一轮起飞的准备。没有稳而有效的下降，就没有飘逸的上升。 http://www.baidu.com/s?wd=%D4%F5%D1%F9%CC%F8%BB%AA%B6%FB%D7%C8

6，跳好维也纳华尔兹的秘诀怎么跳维也纳华尔兹

希望您喜欢. 帮助了别人.自己的心里也得到了快乐与满足维也纳华尔兹跳法舞步练习在标准舞比赛里，维也纳华尔兹是与华尔兹并列的单独项目，而且只在进入决赛圈的选手之同进行。可见难度是相老高的。维也纳华尔兹的标准旋回，只有前进式左右旋转和原地的斑点式左右旋特四种形式，加上前进换步也不过共五种。但由于速度较快，对双方的配合要求较高，因此不大容易练好。下面从自娱式筒易跳法开始练习。 1．左旋辏前进步只要有了前面的基础，这个跳法一说就会，因此不再使用图解第一拍男进左，女退右。当重心移至脚掌时，开始左旋转。第二柏在基本完成180度左转时，男退右，女进左。第三拍男左脚并向右脚，女右脚并向左脚。第四五六拍。男照上述女步做，女照男步做。循坏迸行。在练习中，应注意重心的集中，并稍带倾斜，尽量在微贴状态下旋转。 2．右旋转前进步右旋转是左旋特的反向表现。只要作一个左脚的前进基本步，把脚换述来，就可以从出右脚的状态下开始。第一拍男进右，女退左。在重心移至前掌时开始右旋转。第二拍基本完成180度右转时，男遇左，女进右。第三拍双方同时并脚。第四五六拍男照前女步做，女照男步做，循坏进行练习。在自娱场合中，有时转累了想休息一下怎么办？可采用原地踌躇的方式。3．原地踌躇步快华尔兹的原踌躇，一般采用西步踌躇的方式。第一拍男进左，女退右。第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地，但不要转移重心。第三拍保持脚的位置，继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心稳定能力较强，也可以做一步跨躇。方法相同。第一拍男进左，女退右。第二三拍另一只脚保持前后张开的开放式形态，身休继续上升和向前。图1——图3 左旋转前进舞步图4——图6 右旋转前进舞步第四五六拍男同前女步。女同男步。原地踌躇既可以不改变方向，也可以在踌躇中转动。但进左退右式踌躇只能左转，要右转则必须变力进右退左的方式，只要不违背这一规则，左右转身的角度可随自便。维也钠华尔兹标准跳法练习标准跳法的左右旋转，在形式和方法上都与简易跳法有很大的不同。筒单地说，左旋转是锁式结构，右旋转刚是横并式结构。 1．左旋转前进舞步(图1-图3) 图1 男进左、女退右，在重心移至脚掌时，开始左旋转。图2 当左转至135度时，男横右、女横左，并继续左转运动。图3 男左脚锁向右脚的前面，并继续左旋转90度；女右脚向左脚靠并，并继续旋转45度。在往下运行的一小节里；男与前女步同、女与男步同。需要说明的是，凡处于锁步状态时，旋转度应大于并脚状态的一方。这是形成舞程线的图形轨迹的需要，否则将出现直线性发展。 2．右旋转前迸舞步（图4～图6）图4 男进右，女退左，向斜墙位偏离45度，当重心移至前掌时开始右旋转。图5 当右转至135度时，男横左，女横右。男在左肩引导下右倾斜，女对称相反。图6 男右脚，女左脚向重心脚并拢，重心上升和倾斜均应保持。在最后一刹那形成并步，并迅速特移重心，以便下一步向斜墙方向友展。下一小节女与男前步同，，男与女步同。右旋转应当注意的是，虽然共舞双方在沿着L.O.D运行，但每一小节第一拍的这步方向，却必须向斜墙位呈45度偏离状态发展。左旋转前迸和右旋转前迸之同。必须使用一千前进换步来衔接，前进换步实际上是一个前进基本步，只是因为在快速转动中，不可能有大的横移，所以才将这种变形的旋回以专用名称。维也纳华尔兹组合练习右旋转前进步（八小节内重夏四次）->前进换步（一小节）->左旋转前进步（六小节内重夏三次）->前进换步（一小节）->斑点步原地右旋特（八小节内循坏四次）->进右反截步（一小节）->斑点步原地左旋特（八小节内循坏四次）->进左反截步->从头反复、循坏练习。注意在进行原地旋转的斑点步练习时，应先行离开舞程线，进入中央区，以免影响他人运动,则应再度进入舞程钱。

现在几乎每一个跳摩登舞的人都会跳维也纳华尔兹，但是如果我们仔细观察，却又不尽人意。他们只是在跳，完成动作而已，他们并没有把这个看似简单的舞蹈的风格跳出来。这里我们先来追溯一下维也纳华尔兹的起源和特点。维也纳华尔兹起源于奥地利，它的音乐节拍与华尔兹相同，运行速度比华尔兹快一倍，因此又称之为“快华尔兹”。它的音乐活泼欢快，动作轻快流畅，舞步运行旋转性较强。维也纳华尔兹的舞步在摩登舞中是最简单的，但是由于它的旋转性较强，要在快速的旋转中去完成各种动作技巧，因此对于舞者而言又具有一定的难度。所以当我们在跳维也纳华尔兹的时候，首先要听准音乐，注意节拍。维也纳华尔兹的音乐为3/4拍，每分钟为58-60小节，每一小节为三拍。第一拍为重音，二、三拍为弱音，六拍完成一组动作。因此我们就应在跳前三拍时注重发力，而跳后三拍时让舞步舒缓放松，这样一张一弛，动作会更加轻盈顺畅……。

1、熟练基本功:左转、右转、身体的倾斜、摆荡等2、把握对音乐的感觉最重要的就是把基本功不厌其烦的反复练习