舞蹈是通过人体语言来表达的，所以学生要想尽快达到肢体的质量要求，就要从柔软的那一面开始,素质训练是针对初学者身体各个部位的强化训练舞蹈,既然他这么帅，那么舞蹈肯定会有难度,初学者舞蹈与舞蹈接触不同，理解和接受能力不同，身体和自然条件也不同,每一种舞蹈都适合不同的音乐,2pm舞蹈强烈推荐。
1。素质训练是针对初学者身体各个部位的强化训练舞蹈。初学者舞蹈与舞蹈接触不同，理解和接受能力不同，身体和自然条件也不同。素质训练可以分为腰部和腿部的“柔软”和“开放”部分。舞蹈是通过人体语言来表达的，所以学生要想尽快达到肢体的质量要求，就要从柔软的那一面开始。柔韧性训练可分为肩部、胸部、腰部、腿部、臀部分别加强训练。2.压肩带是训练肩部和胸部的软开放。在训练过程中，可以把肩带压在车把前面，也可以两人一组把肩带拉在对方后面。
你想跳什么样的舞？每一种舞蹈都适合不同的音乐。民间舞:我与草原有约，吉祥歌谣，好运，印度舞，肚皮舞:新娘出嫁，新郎不是我；阿拉什-博罗博罗；亲吻；滴滴慢走或有氧:相爱相杀，helenaparizou-MAMBO，NRG-RUN，麦当娜-抱歉，其他:高贵，浪漫樱花(帕拉帕拉舞)以上舞蹈，民间舞等项目更容易学。慢摇和有氧不适合表演，只适合运动。
3、 简单的适合 男生跳的舞晚会上用的,10人的齐舞,最好2分多钟,要比较帅气...2pm舞蹈强烈推荐。每一支舞都那么帅！！！尤其是没有你，我会回来的，一次又一次。舞步很霸气，激情创意，独树一帜！！！虽然人数不一样，换个阵型就行了！建议你去网上搜一下直播版，别提有多帅了！！！既然他这么帅，那么舞蹈肯定会有难度。
