古典舞如何转，救急请问古典舞中的旋转动作有何技巧

来源：整理时间：2025-06-28 20:37:59 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，救急请问古典舞中的旋转动作有何技巧
2，怎样才能练好古典舞的平转
3，古典舞的转圈一般有哪些
4，舞蹈翻转怎么做
5，舞蹈旋转怎么练习
6，舞蹈翻转技巧

1，救急请问古典舞中的旋转动作有何技巧

如果是平转之类的注意留头甩头，双脚转这类的就纯靠练，练多了就习惯了~~~还有就是要多练基训，脚下才会比较稳

救急请问古典舞中的旋转动作有何技巧

2，怎样才能练好古典舞的平转

我没学过古典舞，不过民族和芭蕾都学过，都有平转，应该是一样的吧你要盯住一点，身体向上，感觉有人在向上提你，把手臂打开，可以打平，盯住那一点，旋转不过，还是挺难的，要多练习，才能彻底掌握采纳哦

古典舞？是什么类型的？如果是民族的话，平转的特点是：脚尖一定要适度的转圈，而身体则跟着脚尖稍缓旋转

怎样才能练好古典舞的平转

3，古典舞的转圈一般有哪些

你好！很多啊，分为两类，转和翻。转有平转、挥鞭转，翻有点步翻身，串翻身，吸腿翻身。在各自的基础上又能变出很多不同的花样转来仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

点翻身、串翻身……

古典舞的运行节奏往往和有规则的2/4，3/4，4/4式的音乐节奏不大相同。串翻身-原地，一只胳膊在前，离腿45度，后面的胳膊往上，离头45度，转圈时前后角度似乎不变转圈的规定很随意

点旋，平旋

古典舞的转圈一般有哪些

4，舞蹈翻转怎么做

我介绍一种踏步翻身吧.因为我最近正在教学生练习这个准备姿势:左丁字步,右山膀按掌.动作时,左脚向座横上一步,右脚后撤成踏步,右脚尖与左脚尖对齐,脚掌着地,同时双手由右山膀按掌双晃手成左山膀按掌,上身直立.要翻身时,上体前倾45度(初练时可25度),屈膝半蹲,打开按掌手成双山膀手心向下,身体向右翻,下左旁腰,翻成后腰,面对天花板挑腰亮胸顶臀,双臂保持双山膀位,手心向上,重心在两腿中间,脚掌着地.然后左臂膀继续领,身体下右旁腰,成另一边的踏步,身体回到原来方向.翻了360度.动作要求:翻身的过程头一直看前下方,先留头后甩头.横踏步的脚位要准确,翻身过程始终靠双脚掌碾转.要要在统一角度上准确、连贯地经过旁、后、旁、前四个方向。膀子动作路线是圆的。查看原帖>>

学习点翻也是要一定的基本工的，最好有老师指导啊！！！

5，舞蹈旋转怎么练习

训练中，对半脚尖形态的正确掌握成就十分重要的旋转基础。　　1.稳定角的大小关系稳定性的增强与减弱；　　2.肌肉系统的收缩力保持平衡协调；　　3.手臂是掌握人体稳定平衡与加速旋转的关键部位；　　4.重心高低与稳定性成反比。　　头在旋转中的重要作用:　　1.头在旋转中掌握方向；　　2.头在旋转中使身体保持平衡；　　3.头的甩劲是延续转速和协助加速的重要补充力量。　　确定基础转是非常重要的事情（如女性的后腿转为基础转）。　　旋转的特性：　　1.以拧倾为核心的旋转舞姿结构；　　2.发力在腰，用力在梢，走上身留下身；　　3.平衡重心，移动重心的应用；　　4.上中下盘旋，点线面流动的空间变化；　　基础转是舞姿转的基本，舞姿转是复合基础的基础。

http://tieba.baidu.com/f?kz=983792879还是看视频吧，眼见为实，可心同学回答的太精辟了，我没办法在解释，还是楼主自己看的好

6，舞蹈翻转技巧

你说的有点模糊```但如果是风车的话可一交流一下我的经验说明一下风车是街舞里面的一个动作风车的基础:要学会单手飞机撑姿势第一圈;下地扫腿可以看无手风车十日速成第一天和第二天(去百度搜)当你看完无手风车十日速成第一天和第二天之后并且能够按上面的要求做好第一圈时就可以看下面了(无手风车十日速成网上只有第一天和第二天)接下来就是接圈和我的心得了接圈是风车最难的一部分有很多人都只会一圈却接不了第二圈接圈的基础是下地不疼能轻松转一圈当转了一圈之后也就是屁股朝天时跨要高(教材的原话) 面朝天的时候腿要尽量向自己的腰压下去找一个背跳的感觉转的时候要有蹬腿的感觉在练习风车的时候开始不要图多圈``一定要把第一圈练好反复的巩固这样练习下去的话想要接圈也就不难了要持之以恒当你学会之后会觉得风车其实不是一个很难的动作还有韧带我建议还是慢慢来如果想很快的拉好的话就叫人帮你强行下一字步(我们这边的跆拳道教练就干过!)很疼啊!祝你早日成功朋友

那个动作应该古典舞里的串翻~做时头要盯着个点，然后留头甩头，上身要下旁腰，腿要不停的捣脚，手甩起来，记住手要时时刻刻是一个立园

点翻？串翻？平转？站着转的还是在地上转啊？

风车?是街舞的吗?