摆手舞反映了土家族的生产和生活,摆手舞是土家族的古老传统舞蹈，主要流传于鄂、湘、渝交界的酉水河谷，以重庆秀山县、湖北省恩施自治州酉阳县、来凤、湖南省湘西自治州龙山、永顺为主要传承地，共有四段,摇摆舞有两种:大摇摆舞和小摇摆舞,它集舞蹈艺术与健身于一身，被誉为“东方迪厅”。
1、土家摆手舞介绍词摆手舞是土家族的古老传统舞蹈，主要流传于鄂、湘、渝交界的酉水河谷，以重庆秀山县、湖北省恩施自治州酉阳县、来凤、湖南省湘西自治州龙山、永顺为主要传承地，共有四段。摇摆舞有两种:大摇摆舞和小摇摆舞，小波，土家语叫“Sevbax”或“sevbax”。挥手，土家语叫Yevtixhhex，它集舞蹈艺术与健身于一身，被誉为“东方迪厅”。摆手舞反映了土家族的生产和生活，比如狩猎舞，表现狩猎活动，模仿动物动作。包括《追猴》、《拖野鸡尾巴》、《犀牛望月》、《磨鹰翅膀》、《跳蛤蟆》。
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