怎么做we are one 这个动作，滚地龙怎么做

本文目录一览

1，滚地龙怎么做
2，玩滑板做ollie这个动作有什么特别的技巧吗
3，牛尾巴要怎么做
4，太空步怎么弄

1，滚地龙怎么做

刚刚回答过别人这个问题又见有人问这个动作我曾经在百度里面回答过别人原文如下-----视频很多你自己到网上找然后慢速播放我告诉你几个要领比如你要向左侧进攻首先你要会右腿在前从左至右的胯下运球以及右手后转身运球（这两个不会就先不要练滚地龙啦）左手把球从右腿跨下拍过去【要点1】在你右手接到球的时候左膝盖立即着地左手立即撑地（这两个着地点是滚动的最先轴）同时右手接到球做后转身动作【要点二】屁股着地（先左边屁股后右边屁股一开始练的时候屁股一定要着地滚动轴此时是屁股！以后练快了屁股就可以不着地一瞬间滚过去了）这个时候你的左手还撑在地上身体已经如同坐在地上球在你的右手上此时把球拍在你身体右侧的地上（力量不要太大因为你还没滚玩左手还要接球）【要点3】右手立即撑地全身向你身体的右侧滚过来并用左手接球同时依靠右手的支撑站起来动作完成整个过程你似乎做了一个坐在地上完成的右侧后转身但是实际上对于你滚动之前的位置来说你是向左侧位移了上面完全是我以自己的经验原创不知道你能不能看懂我大学毕业都两年了也好久没玩球了但是当初自己照着视频学动作的场景还记忆犹新祝你玩得愉快 -----一楼的滚地龙是街头篮球里面的一个动作

比如你要向左侧进攻首先你要会右腿在前从左至右的胯下运球以及右手后转身运球（这两个不会就先不要练滚地龙啦）左手把球从右腿跨下拍过去【要点1】在你右手接到球的时候左膝盖立即着地左手立即撑地（这两个着地点是滚动的最先轴）同时右手接到球做后转身动作【要点二】屁股着地（先左边屁股后右边屁股一开始练的时候屁股一定要着地滚动轴此时是屁股！以后练快了屁股就可以不着地一瞬间滚过去了）这个时候你的左手还撑在地上身体已经如同坐在地上球在你的右手上此时把球拍在你身体右侧的地上（力量不要太大因为你还没滚玩左手还要接球）【要点3】右手立即撑地全身向你身体的右侧滚过来并用左手接球同时依靠右手的支撑站起来动作完成整个过程你似乎做了一个坐在地上完成的右侧后转身但是实际上对于你滚动之前的位置来说你是向左侧位移了

滚地龙怎么做

2，玩滑板做ollie这个动作有什么特别的技巧吗

1．ollie ollie是滑板特有的跳跃动作（又称豚跳），是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍。配合这一动作，可以增加更多的动作，使滑行更顺畅，做出各种难度动作，达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。 1)ollie的基本站法： ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向，这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误，会使视野变小和过于紧张。 2)ollie的动作：后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中（后脚很重要），把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头，但重心不要压在前脚，要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。 3)练习要点：有很多初学者在练习此动作之时，因为对摔倒的恐惧，更愿意在原地练习。这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie，可能事半功倍了。有些初学者在做ollie时，往往不能找到连贯的感觉，常常后脚发力，而前脚的提拉动作又来不及完成；或者前脚拼命一拉，后脚却没有把板踩起。这都是正常的。要把动作联接到连贯自如，需要一定的时间。可以在地面上试着练习两脚的协调，掌握好时间差，习惯成自然就好了。也可以闭上双眼，以默想的方式来想象这一动作，反复地加深印象，也可听些放松的音乐，相信会有所帮助。默想的训练方法容易实现，在滑板训练过程中可以经常使用。 4)训练 Ollie的训练需要循序渐进，搞清楚动作的动力源自后脚发力踩板造成的不平衡，前脚提拉使板面又恢复平衡，同时人和板都达到跃起的目的；跃起高度随着技术的完美会逐渐接近能力极限，不用急于求成，腿部力量和弹跳的基本练习也会大有帮助。Ollie整个过程中人与板是接触的，并且必须一至。当然，滑板是靠双脚完成的，所以脚与板的感觉对每位滑手至关重要。同时科学的因人而异的训练方式，对滑板会有重要作用。滑板的很多令人眩目的精彩动作都是在ollie的基础上做出的，因此Ollie又被称为进入滑板天堂的钥匙。经过刻苦的练习和领悟，定会有所收获。

玩滑板做ollie这个动作有什么特别的技巧吗

3，牛尾巴要怎么做

还有一个小窍门，就是做牛尾巴这个动作之前可以用脚内侧先领住球，因为要是外脚背运球或者正脚背往往不太好衔接牛尾巴这个动作因为球很可能离身体的距离远了点，用内侧领球，球控制得离脚很近更便于做 . ②右脚脚趾在球的左下部，注意触球的部位只用脚的大拇指一寸左右的长度，因为你的脚背也就是足弓是很高的，脚要平移，而非真正的往右带球，也就是脚是和地面一直平着的，因为越接近地面和球底部接触的就越少，让你的脚趾快速从球底下横向搓过，速度要快，因为速度快的话球就不会随着你的脚象右移动了，做完这个动作后你的右脚就会在球的右下方，这时你该知道怎么做了吧，对，把球往左拨，注意，拨的时候以脚跟为轴往左转动脚掌，那么球自然就被你拨到左方了，如果你右脚的大腿都用力的话反而速度就慢了，这是我练牛尾巴时的方法，你练好了这个动作后,再配合身体的假动作，或者象小罗似的眼神的假动作，就很简单了，其实身体那些假动作都是没有必要的，只是具有观赏性而已，象罗纳尔多那样就完全可以了，不用象小罗那样，没什么必要，因为你的目的是过人，这样一个动作完全已经可以把对手骗过去了，除非你自己失误，往左拨的时候也没必要非象小罗广告里那样让球跳起来，因为如果你速度够快那对方根本没来的及反应就就到左边了，他再伸脚就来不及了，当然，你也可以做到小罗那样。

大家都知道牛尾巴是按3下r2或者3下l1。但实战中很难使出来，为什么？因为太慢！你使出一半的时候对方已经把球断了，要么就得离防守队员还有好几米的时候就使，但使出来也无法靠这个动作过人。牛尾巴的慢体现在3个方面。一是按键要按3下，操作时间长。二是经常在按完两下的时候球员使出了绕跨的动作，然后再收腿再使牛尾巴，绕跨那一下耽误了时间（至少不干净漂亮）。三是这个假动作本身速率比较慢。对于第三点，我们无法改变。但我们可以通过一个小技巧来解决一和二的慢。这个技巧就是：按两下r2 再按1下l1 和按两下l1再按1下r2同样可以使出牛尾巴。人的左右手上的两个手指轮流按键的间隔时间是绝对比一个手指快的。不信的话你拿一个秒表，看看同一个手指连按两下的时间是否能超过你两个手指轮流按两下的时间。所以当你的左手指按第二下l1的时候，右手指几乎同时（但并不是同时，稍微间隔一点）再按r2，就会节约一定的使出牛尾巴的时间，而且因为第二下和第三下几乎没有间隔，所以球员不会绕跨！那么究竟应该是先按两下l1再r2还是先两下r2再l1呢？推荐先两下r2再l1，因为当你按完两下r2的时候球员的速度不会变，但如果按完两下l1球员会减速。原因是两下r2的绕跨的速度跟带球速度一样，但两下l1的绕跨速度较慢，虽然我们立刻按第三下不会出绕跨的动作，但这种细微的速度上的差别依然存在。另外，如果对l3的使用比较熟练，则两下l3摇杆启动绕跨再l1或者r2效果更佳：）二、原地牛尾巴理论上，we10是无法原地牛尾巴的。we9可以，因为we9原地按两下l1或者r2跟带球时一样是绕跨。但we10改了，不是绕跨的判定了，而是原地的一个向斜前方的踏脚。（我始终不明白按两下左或者右都可以做出同样效果的动作，而且按的时间不同动作还有变化，那为什么还要把原地l1和r2也这么设计？？？）。konami对牛尾巴的判定上很偷懒，这个判定就是当球员处于发动或已经发动绕跨的时候，再按一下r2或者l1就是牛尾巴。（这也是为什么按两下r2再按l1也能使出牛尾巴的原因）于是这就造成了，我们无法在原地停止的时候，使出牛尾巴。因为你无论怎么按，还是那个踏腿的动作，而不是绕跨的判定。不过这里也有两个小技巧。可以使出原地牛尾巴：）第一个技巧是，在原地停止的时候，你稍微按一下前，让球员轻轻碰一下球，然后马上同时使牛尾巴！就可以使出！这里必须在碰球后的一瞬间急速连按3下r2!因为踏脚这个动作的发动条件是球必须是静止的，你碰了一下球，踏脚就不会出现了。但需要注意的时候碰球的时候一定要轻，你可以先练练碰球，如果你碰了一下球，球员腿不动，只是身子往前蹭了一下，球也往前蹭了一下，说明你碰对了。而如果你碰球之后球员把球带起来往前走了，说明你碰得太重，这个时候就使不出原地牛尾巴了。当然按l1加r1的趟一步球也可以，只是距离长了点。第二个技巧非常实用：当球员在带球的时候135度转身停球之后，球员会停在原地，但球却不是马上停住的，而是会向前滚一下，所以虽然人已经静止，但依然不会踏脚。这个时候无论怎么按，都会100%使出漂亮的牛尾巴。同样，你r1加速和180度转身同时按的时候（事实上是在加速跑状态的180度转身）也会出现这种情况。只不过不太实用。

牛尾巴要怎么做

4，太空步怎么弄

一句话：你们会走太空步吗，如果不会我可以教你。 1，先将两脚分开，再把脚尖对内 2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动， 3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！ MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑! 因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法. 迈的前滑中的步伐是向左滑的而横滑是向右并且脚法不同!!望注意!! 要学好太空漫步，场地是非常重要的，注意：场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。一，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。二，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。三，反复练习吧重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？这可是最真实的内容，MJ在大部分舞台表演时都是如此！如今传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店买：吉隆坡演唱会，仔细看看。做动作时要注意两点：1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。头部的伸缩，脖子的用力。要是刚开始练习时候可以前脚掌着地但要是高手的话，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞电影里面就是这样脚趾的力量够了的话，即使是软底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体！我认为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下，再连起来，就会滑起来了，我现在已滑的又快又飘亮了，哦！再说一句，走太空步时是最美妙的感觉

正常人走路是平着的脚不动，尖起来的脚向前，但是滑步正好相反，尖起来的脚不动，平着的脚向后。开始的时候可以先这样练习，左脚支起，然后右脚放平，向后移一小步，然后右脚向上支起，左脚放平，向后移一小步，依此内推。刚开始的时候只需要领悟一下这个动作的技巧就可以了，不需要太多的考虑动作的幅度，等你开始懂得了这个动作的思路之后，就可以慢慢放大动作的幅度。注意身体要放直，挺胸收腹，双眼平视前方，在一支一平中找到衡。因为平时大家都是平着的脚用力，支着的脚向前，所以，太空步中的支脚不动，平脚向后就很容易给观众一种地面没有阻力的感觉，仿佛就向在太空中行走一样。脚支起的时候不要支太高，象征性的支起来就可以了，不用脚尖点地，因为迈克杰克逊的舞鞋是特制的，鞋底比一般的鞋要硬，这样就可以给观众更好的视觉效果，普通的皮鞋支起的时候，中间就会有弯曲，很难实现标准的太空步，所以大家用不着刻意的模仿得那么像，差不多是那个意思就可以了

1.准备工作: 首先要保证地面以及鞋底光滑程度毕竟人家MICHAEL开演唱会的地板都是铁还是钢做的至于说鞋子吧千万别受MICHAEL跳舞时候的误导最滑的鞋子绝对不是皮鞋而MICHAEL的皮鞋是经过精心制作的当然个人认为鞋子不用太光滑地面光滑的多是最好的了本人建议你去下载一个Media player classic来用慢镜头播放 MICHAEL的舞蹈再结合本内容效果会更好的 2.心态问题这个是学所有MICHAEL舞蹈必须知道的知识千万别想像MICHAEL那样一步登天也千万别把自己才学一会的舞技和MICHAEL相比这样会给你带来很大的打击或者让你灰心和急于求成还有就是 MICHAEL的舞蹈成功之处很重要的就是给人带来的视觉享受要学他的舞蹈的话不能去乱猜因为用力点是根本看不出来的 3.正式开始让我们先来标明脚的代号: 左脚=A 右脚=B 新手的话请坐在板凳上练习掂脚尖总会吧?先掂起B脚尖,这时候A不动还是处于站立状态然后用B脚尖作为用力点向前用力蹬这个时候你的身体就会受到推力那怎么来利用这个推力就是关键了这个时候的A还是处于全脚掌着地然后利用这个推力来使A向后推推到一段距离后掂起A脚尖放下B脚尖用A来向前用力蹬之后再利用推力来使B向后推 4.之后以上说的都是原理当然你看了之后我敢保证你最多只是知道了怎么回事而实际的操作和MICHAEL的一点也不像这个时候你就需要经常来练习了对着镜子!没错就这样继续我相信有一天你会走的像在月球漫步一样!