舞蹈为什么要下叉，请大家帮忙关于舞蹈下叉的问题

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1，请大家帮忙关于舞蹈下叉的问题
2，懂舞蹈的进下横叉问题
3，学舞蹈一定要劈叉吗
4，舞蹈的基本动作下叉是不是每一个人都可以学会啊我是说学的比较
5，帮帮忙啊我妈妈终于答应我学芭蕾了因为我14了她提了要求说一
6，下叉是什么意思啊

1，请大家帮忙关于舞蹈下叉的问题

你以前没练习过舞蹈基本功，最好不要尝试这种高难度动作，很容易拉伤韧带！！！不过可以经常压腿，踢腿-----你才13岁，你刻苦的话，只要一个月应该就没问题，我17了才学，也只用了两个月的时间！！！加油吧！

请大家帮忙关于舞蹈下叉的问题

2，懂舞蹈的进下横叉问题

一般情况下应该是方法问题，在压腿的时候需要把胯摆正，你可以多踩踩胯，趴横叉的时候尽量靠墙边，脚后跟，臀部贴着墙慢慢耗，就没什么问题了。。记住胯一般是需要长时间才能练出来的

飞

哈哈哈不知道

懂舞蹈的进下横叉问题

3，学舞蹈一定要劈叉吗

能的，我们学舞蹈的基本功时当然年龄小一点会相对比较容易一些，因为毕竟骨骼什么的都还没有定型，不过18岁也不能说是算晚，只要你肯吃苦，用心练，下叉是没问题的，不过就是相对来说就困难一点，骨骼也硬了一点，不过也不是绝对的，先天条件是不一样的，有的人天生软度就很好，而有些人就差一些，不过老天也还是公平的，软度差些的，弹跳应该还一些。学舞蹈贵在坚持，只要你每天坚持练，我相信是没有问题的，希望能帮到你！

劈叉是属于中国舞基本功的一种。如果是其他舞种，可以考虑不学。但一般，专业院校是必须要求的

学舞蹈一定要劈叉吗

4，舞蹈的基本动作下叉是不是每一个人都可以学会啊我是说学的比较

这不是要学，而是要多多练习。首先是先天的资质，天生筋软的人就很容易，如果较硬的就要多下功夫。人越大筋就越硬，所以更要多联系，下功夫

一个是前后劈叉，一个是左右劈叉，芭蕾中经常见到，拉丁舞一般不用这些动作。

当然可以。每天早上随便找个地方压腿，然后踢腿。几个月后绝对进步很多！

因人而异的。

这是不一定的，有的人骨头特别硬，怎么练也练不会的但如果是一般的人，只要努力就一定可以的

有些人的天生骨骼就硬，但是只要坚持压，每个人都会的

5，帮帮忙啊我妈妈终于答应我学芭蕾了因为我14了她提了要求说一

你妈妈的要求有一定道理，舞蹈要学好必须会劈叉下腰。练劈叉下腰需要时间和功夫，如果你能练成，说明你有决心和身体素质学好芭蕾。否则你进了芭蕾班才开始练劈叉下腰，要花不少时间。还不如把学费省下来自己先练好了，进了芭蕾班就可以很快学更高级的舞蹈动作。

没事，只要努力就可以成功的

练练就可以了

我是舞蹈老师，首先要告诉你的是，这种动作虽然是最基础的，但是也是最难练的。下叉的话你还是尽量自己使劲往下闪~然后让家人架住你的胳肢窝，让你的手离开地面，力量不要给的太大！不然会适得其反！下腰的话，你先找一个稳定的地方可以推手的就好，比如窗台，刚开始学你就背对窗台，一点一点的往下够，知道你可以下腰轻松够到窗台的时候。你就跪在地上，屁股不要做下去，跪着下腰，手去扶地，一直不断练习！到一定程度的话，就站起来下腰，记得无论是下腰，还是起来。都要想着头去找屁股，使劲抬头就不会有危险了

6，下叉是什么意思啊

下叉可以根据你的水平，如果没下去要一点一点往下颤，直到下去为之，要坚持！至于右腿韧带没有左腿好不要紧，只要经常练就好了，恩趴一个小时是能下去横叉的把腿伸直那样趴，下不去的就趴青蛙！！老师做屁股，一会就好了，呵呵...没事只要练久了就不会觉得疼了！！

通俗點叫：下叉。專業點是叫：一字馬。我是專業的Dancer，下叉，壓腿，等等我們都把它們歸為活動的一系列動作，讓自己在正在做舞蹈中的時候有個脛骨開竅的準備，這也是最基本的動作，活動！當年上芭蕾舞學校的，也是這樣的，一開始就耗上1個小時候，真正讓自己的脛骨都活動開了才開始舞蹈，老師同樣也會狠狠的幫助我們達到一個軟的境界，這需要時間，不可能一天就行一字馬到貼到地，而是要每天重複不斷的努力練習，久而久之就沒有問題了，當然在這久而久之的過程中，想當年我多少淚水和汗水。我也希望你也可以！加油！熱愛舞蹈的人，總會享受在舞蹈當中！

下叉一般是慢慢来，一点一点往下下，因为这样不容易拉伤韧带右腿韧带没有左腿好的话，你就多压下右腿，压腿你知道把？趴的话，我以前学的时候是身子往前趴的，一直趴着。这些问题老师都会的

有每天坚持拉拉韧带慢慢就会好起来但一定要坚持！