舞蹈压腿疼哭训练视频俄罗斯，有没有很痛苦的被动压跨被动劈叉的视频最好是劈不下去的被压
有没有很痛苦的被动压跨被动劈叉的视频最好是劈不下去的被压2，撕跨撕腰痛苦大哭视频3，我学习舞蹈压柔韧横叉和竖叉两个人给我撕腿我强忍着疼的我要死4，怎么压腿5，一字马怎么练6，怎样压腿最科学1，有没有很痛苦的被动压跨被动劈叉的视频最好是劈不下去的被压当然很痛，你刚开始练，韧带都是紧的，一下给你拉开。不疼才怪呢。我呀学舞蹈的刚开始很疼的后来练多了身体软了就不疼了2，撕跨撕腰痛苦大哭视频可以先打湿试试撕下来会不会好一点。不过这种膏药估计效果也不怎么样建议不要用了，可以试试好及施膏药，效果很好而且也不会撕下来...
更新时间：2024-07-05标签： 舞蹈压腿训练视频舞蹈压腿疼哭训练视频俄罗斯 全文阅读