舞蹈劈叉疼怎么办，跳舞筋拉伤怎么才能尽快好就是在劈叉的时候大腿内侧的筋特别痛
跳舞筋拉伤怎么才能尽快好就是在劈叉的时候大腿内侧的筋特别痛2，怎么做才可以减轻痛苦痛苦的双腿劈叉3，练劈叉怎样能减轻一些疼啊4，劈叉韧带拉的好痛啊有什么好方法5，我是学舞蹈的每回劈叉都把大腿里的筋撕的特别疼怎么回事啊6，我本来劈叉是劈不到地上的那天一下就下去了之后一压腿大腿内侧1，跳舞筋拉伤怎么才能尽快好就是在劈叉的时候大腿内侧的筋特别痛如果你确定是拉伤了必须休息一段时间，不疼后一点点循序渐进的练不可着急，但是只是疼的话很正常，接着练就好了，疼也不会超过一个星期2，怎么做才可以减轻痛苦痛苦的双腿劈叉每...
更新时间：2024-11-19标签： 舞蹈劈叉怎么怎么办舞蹈劈叉疼怎么办 全文阅读