舞蹈压脚背时间是多久，舞蹈基本功压脚背
舞蹈基本功压脚背2，现在18刚成年185的身高压腿多久才有效果每天压多久什么时3，什么时候压脚背效果最好4，芭蕾舞演员的脚背都好漂亮是怎么压的每天压多久好最好有图片5，街舞压腿得多长时间6，怎么压腿压着时间要多少好1，舞蹈基本功压脚背跪坐着，将脚背压在屁股下，两膝盖稍稍抬起，不稳的话手在两旁可以扶一下，这是压后脚背，前脚背的姿势很难描述清楚，对不起了跪坐在地面上，把脚压在臀部下面，脚跟并拢，膝盖向上抬起。有，舞蹈动作都要求绷脚尖，很重要的2，现在18刚成年185的身高压腿多久才有效果每天压多久什么时专...
更新时间：2025-02-26标签： 舞蹈脚背时间多久舞蹈压脚背时间是多久 全文阅读