如何劈叉基本功视频教程，如何练习劈叉
如何练习劈叉2，如何学会劈叉3，劈叉怎么练啊4，劈叉怎么才能劈下去5，怎样劈叉6，劈叉怎么练视频1，如何练习劈叉劈叉本身就是简单两个字压腿正压，测压，后压，后压练舞蹈的常用练武一般都是正压和测压上百度上查一下压腿视频多得是说起来麻烦其实一看就会只要忍疼有耐力很快就能劈开！压腿2，如何学会劈叉如果你家有床，扶着床慢慢往下压，慢慢的，每天压腿（在睡觉前），要持之以恒http://www.btwa888.com/index.php?id=majun0624看视频劈叉基本上没什么人不会吧，只是下去的高度不一样...
更新时间：2025-05-09标签： 如何劈叉基本基本功如何劈叉基本功视频教程 全文阅读