肚皮舞左右顶胯的要领是什么2,肚皮舞怎么带跨走3,肚皮舞怎么提胯4,肚皮舞的基本动作有哪些5,肚皮舞有哪些基本动作6,肚皮舞有哪些动作1,肚皮舞左右顶胯的要领是什么利用腹肌前收胯关节,腰胯两侧分别向前顶主要是在其关节的弯曲一曲一弯就可以了对着镜子,慢慢练2,肚皮舞怎么带跨走右胯下,同时左腿抬起,左胯上,然后下,同时左胯下,然后右胯上,右腿上,就这样的,慢慢练.你好,这个动作很简单,不过最好是现场示范,这样比较容易学会呢,可以到武汉诺娅肚皮舞馆找诺娅老师教教你哦先屈膝,保持膝盖能有弹力,稳住上身不摇晃,...
更新时间:2025-04-29标签: 肚皮舞哪些动作肚皮肚皮舞顶跨有哪些动作 全文阅读