肚皮舞中西米要怎么做2,我最近想学肚皮舞我想知道怎么练习肩部西米啊3,肚皮舞如何做肩部西米4,肚皮舞有哪些基本动作5,腹西米如何练习6,怎样做好肚皮舞臀部西米1,肚皮舞中西米要怎么做教你个简单的西米:双腿与肩同宽,膝盖用力向后蹬,脚不离地,双腿一前一后用力蹬,速度先慢,接着慢慢加快,直到肚皮的肉抖起来为止!就成功了,西米有很多种,这是较简单的一种,如对肚皮舞有兴趣,可以加我为好友,随时可以咨询QQ:8956051672,我最近想学肚皮舞我想知道怎么练习肩部西米啊首先你不要过多的在意自己没有基础,因为我...
更新时间:2025-06-16标签: 肚皮西米怎么肚皮舞肚皮西米怎么做 全文阅读