孩子练舞蹈腿疼怎么办,想软就要忍着疼!学舞蹈不怕疼
选择拉丁舞鞋:初学者不要穿高跟鞋，以防扭伤，所以要选择高跟鞋短的舞鞋先练习,但是你必须练习,不妨告诉你，想软，就要忍着疼，尤其是女生，学舞蹈，不软是不行的,过几天就疼了,一开始疼吗,这样练下去，半个月之内就能练出来,刚进艺校舞蹈也是这样,学习舞蹈很苦,不然你从现在开始不练舞蹈就不疼了。1、练舞蹈基本功,大腿内侧的筋拉伤怎么办晚上睡觉的时候，找一块比较结实的木头。用绳子把你的头、肩膀和右脚绑在木头的一端，左脚绑在木头的另一端。你可以找个人帮你。小心系紧。这样练下去，半个月之内就能练出来。这是第一种方式。不然...
更新时间：2023-07-01标签： 孩子练舞蹈腿疼怎么办舞蹈想软忍着孩子 全文阅读