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古典舞教学目标和要求,舞蹈教学的大纲

来源:整理 时间:2025-06-19 13:13:23 编辑:风之神舞蹈 手机版

本文目录一览

1,舞蹈教学的大纲

舞蹈课还写教案?!教案一般包括课题(说明本课名称) 教学目的(或称教学要求,或称 教学目标 ,说明本课所要完成的教学任务) 课型(说明属新授课,还是复习课) 课时(说明属第几课时) 教学重点 (说明本课所必须解决的关键性问题) 教学难点(说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点) 教学过程(或称课堂结构,说明教学进行的内容、方法步骤)(一)导入新课 (二)讲授新课 巩固练习 归纳小结 作业安排 剩下的你自己填就可以了,或者在网上找一些舞蹈课教案范文仿着写也可以啊。
男孩的妈妈跪在地上抬头望着天空哭喊。就连骑摩托车的两个人都泣不成声了白云的羽当初只想吓唬一下父母的心理酿成了最终结束了生命的悲惨结局就紧跟着孩子的爸爸跑去的方向哭喊着跑去啊·每个动作
拉丁舞蹈的教学大纲 伦巴舞教学大纲(附)2007年03月26日 星期一 13:53 伦巴(Rumba)舞种 伦巴舞音乐为4/4拍,4拍走3步,每分钟25-32小节,每
建议你看一些中国舞考级的视频,孩子比较小要从头教。建议第一节课教勾绷脚,然后做一个组合!以后可以把组合难度加强。后面可以教一些地面的压腿,开肩,下腰等基功技巧!技巧的话,有前滚翻、前软、后软等,难度不要大。舞蹈一定要选择简单、活泼的,小孩子只要跳整齐了就好看!

舞蹈教学的大纲

2,大家告诉我一下舞蹈课课教案要怎么写哟 在线等了本人先在此谢谢

拉丁舞蹈的教学大纲 伦巴舞教学大纲(附)2007年03月26日 星期一 13:53 伦巴(Rumba)舞种 伦巴舞音乐为4/4拍,4拍走3步,每分钟25-32小节,每
建议你看一些中国舞考级的视频,孩子比较小要从头教。建议第一节课教勾绷脚,然后做一个组合!以后可以把组合难度加强。后面可以教一些地面的压腿,开肩,下腰等基功技巧!技巧的话,有前滚翻、前软、后软等,难度不要大。舞蹈一定要选择简单、活泼的,小孩子只要跳整齐了就好看!
舞蹈课还写教案?!教案一般包括课题(说明本课名称) 教学目的(或称教学要求,或称 教学目标 ,说明本课所要完成的教学任务) 课型(说明属新授课,还是复习课) 课时(说明属第几课时) 教学重点 (说明本课所必须解决的关键性问题) 教学难点(说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点) 教学过程(或称课堂结构,说明教学进行的内容、方法步骤)(一)导入新课 (二)讲授新课 巩固练习 归纳小结 作业安排 剩下的你自己填就可以了,或者在网上找一些舞蹈课教案范文仿着写也可以啊。
男孩的妈妈跪在地上抬头望着天空哭喊。就连骑摩托车的两个人都泣不成声了白云的羽当初只想吓唬一下父母的心理酿成了最终结束了生命的悲惨结局就紧跟着孩子的爸爸跑去的方向哭喊着跑去啊·每个动作

大家告诉我一下舞蹈课课教案要怎么写哟 在线等了本人先在此谢谢

3,新学期舞蹈计划3000字数

幼儿教师舞蹈培训计划范例:一、情况分析: 本班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。中班幼儿的协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使幼儿产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。 二、工作目标: 1、通过教师指导,培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。 2、训练幼儿协调、速度、肌力、耐力、瞬发力、柔软性等基本能力。3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作, 培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。 4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力,反映能力和动作协调能力。 5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。 三、具体工作安排 第一周:熟悉幼儿 新授:1.头组合:培养孩子的头部上下左右方位感。第二周:基本功训练新授:走步(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第三周:基本功训练 新授:2.胸肩组合:培养孩子开并胸肩伸展姿态。新授:音乐反应(一)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)第四周:基本功训练新授:3.压腿组合:培养孩子前旁腿的柔韧性。新授:音乐反应(二)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)第五周:基本功训练 新授:4.压大胯组合:培养孩子胯部的柔韧性。新授:3 扩指(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第六周:基本功训练新授:5.腰背肌组合:培养孩子的腰部背部正确姿态。新授:4 手臂动作(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第七周:基本功训练新授:6.腰组合:培养孩子腰部的柔韧性。 新授:5 弯腰、转腰(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第八周:基本功训练 新授:7.腿组合:培养孩子的后退和腰部的柔韧性。 第九周:基本功训练新授:律动部分 1.《走路》 第十周:基本功训练 新授:律动部分2.《小手小脚》 第十一周:基本功训练 新授:律动部分3.《我的本领多么大》 第十二周:基本功训练新授:6 前压腿(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)第十三周:基本功训练新授:7 双吸脚(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)第十四周:基本功训练 新授:8 脚位(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)第十五周:基本功训练 新授:9 头的动作(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)第十六周:基本功训练新授:10 摆臂(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)
也可以直接在网上学的,三齐儿童网好多的。 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.3kid.net%2flist.asp%3fid%3d717" target="_blank">http://www.3kid.net/list.asp?id=717</a>
舞蹈学期计划吴蕊茵一、教学计划:托小班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、舞蹈基本步伐走步、蹦跳步、等基本姿势。中大班认识自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步:如走步、蹦跳步、手位动作、等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。二、教学目标:1、通过教师指导,培养幼儿的舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健康的发展。2、训练幼儿协调,柔软性等基本能力。3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。三、舞蹈教学要求1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。2、 能按音乐节拍做动作,培养节奏感。3、 认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。4、 学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。四、教学进度安排3月份教学工作:第一周:基础训练内容:列队、站姿、坐姿。第二周:基本功训练。第三周:听音乐熟悉律动。第四周:复习一、二、三周内容。4月份教学工作:第一周:听音乐练习幼儿的音乐反应能力,培养幼儿学习舞蹈的兴趣,学习正确的基础训练内容:列队、坐姿、站姿、。重磅推荐:百度阅读APP,免费看书神器!1/3第二周:1、复习上节课的内容,听音乐练习幼儿音乐反应能力,正确的站立姿势。2、认识身体各部位,学习基本舞步:走步。第三周:1、复习上节课的内容,正确的站立姿势、基本功《大踢腿组合》。2、学习舞蹈步伐:蹦跳步,要求幼儿双腿伸直并拢,头向正前方看、背部挺直。小舞蹈游戏《动物模仿》第四周:复习前面学习内容,基本功:压腿组合,儿童舞蹈《玩娃娃》。 5月份教学工作:第一周:基本功:前抬腿组合,学习舞蹈步伐:平踏步,听音乐练习音乐反应能力,儿童舞蹈《 百家姓 》。第二周:基本功:后抬腿组合,1.复习上节课舞蹈步伐:平踏步。2.学习手指动作:扩指第三周:基本功:压垮组合,1.复习上节课手指动作:扩指。2.巩固学习手指动作:扩指,儿童舞蹈《小花猫》。第四周:基本功:下叉,儿童舞蹈:《小蜗牛》6月份教学工作:第一周:基本功:手位《小星星洗澡》儿童舞蹈《我有一双小小手》 第二周:1.复习巩固手位。2.初步了解弯腰转腰,复习蹦跳步3.学习小舞蹈《我不上你的当》第三周:基本功:跪力下腰,儿童舞蹈《数星星》。第四周:基本功:勾蹦脚组合,儿童舞蹈《三字经》《我是小画家》。1.复习之前所学内容2.学习舞蹈《我在爱里过家家》。7月份教学工作:第一周:复习所以舞蹈基本功组合。第二周:复习儿童舞蹈。第三周:总复习。
我不会~~~但还是要微笑~~~:)

新学期舞蹈计划3000字数

4,古典舞要怎么学习

软度方面,能力,技巧~都算基本的~!软度包括:腿功,腰,肩,脚背,胯~(腰分胸腰,中腰,大腰)能力就是一些体力,跳跃方面的,包括稳定性,控制能力~技巧是专业舞蹈中比较重要额~!当然前两项是基础,技巧有一部分就建立在这些上面了。。。还有的就是练习,一个技巧磨个大半年也不奇怪~重在自己找感觉·
一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。 伴奏带:选用节奏感比较强的音乐 二 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带:中速,节奏舒缓2/4 三 推脚背组合 脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作 ,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。 四 把杆训练组合 少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动,喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注意结构简单易学,学生有能力做到。好玩好学,自然就会激发学生的学习兴趣,加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许,学生接受的就快。 基本的把杆动作组合: 1 (双手/单手)扶把,一位脚擦地组合 2 (双手/单手)扶把,一位脚蹲组合 3 (双手/单手)扶把,一位脚划圈组合 4 五位脚,单手扶把 小踢腿组合 5 五位脚,单手扶把 移重心组合 6 (双手/单手)转腰组合 这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此基础上加大难度,变换花样,达到舞蹈训练的要求。 五 踢后退 双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。 六 劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地. 七 大踢腿 是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来. 八 下腰 年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法. 双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟. 对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害. 九 劈腿 有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住. 2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟. 3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作1 十 小跳组合 训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧. 十一 舞蹈教学 根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作. 1 局部组合训练 比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排 2 背肌 在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可.
身韵好,基本功扎实。
身体柔软度,对音乐的乐感也是很重要的,因为古典舞最讲究身韵美
首先是要练基本功

5,急需一份中专舞蹈教学教案内容要详细民族基训古典等等都可

这里有古典舞基本功的教案,希望对您有参考作用:http://www.chinadance.cn/viewnews-18530.html
软度方面,能力,技巧~都算基本的~!软度包括:腿功,腰,肩,脚背,胯~(腰分胸腰,中腰,大腰)能力就是一些体力,跳跃方面的,包括稳定性,控制能力~技巧是专业舞蹈中比较重要额~!当然前两项是基础,技巧有一部分就建立在这些上面了。。。还有的就是练习,一个技巧磨个大半年也不奇怪~重在自己找感觉·
一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。 伴奏带:选用节奏感比较强的音乐 二 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带:中速,节奏舒缓2/4 三 推脚背组合 脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作 ,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。 四 把杆训练组合 少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动,喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注意结构简单易学,学生有能力做到。好玩好学,自然就会激发学生的学习兴趣,加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许,学生接受的就快。 基本的把杆动作组合: 1 (双手/单手)扶把,一位脚擦地组合 2 (双手/单手)扶把,一位脚蹲组合 3 (双手/单手)扶把,一位脚划圈组合 4 五位脚,单手扶把 小踢腿组合 5 五位脚,单手扶把 移重心组合 6 (双手/单手)转腰组合 这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此基础上加大难度,变换花样,达到舞蹈训练的要求。 五 踢后退 双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。 六 劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地. 七 大踢腿 是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来. 八 下腰 年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法. 双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟. 对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害. 九 劈腿 有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住. 2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟. 3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作1 十 小跳组合 训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧. 十一 舞蹈教学 根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作. 1 局部组合训练 比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排 2 背肌 在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可.
解决软开度~各种压~以后才有能力~软度一定要上去还有素质能力训练 腹肌背肌具体联系我

6,请问学古典舞需要什么要求

首先音乐不要太长,节奏不要很快,但是要稍微活拨点,因为小班幼儿的年龄决定了她们的动作幅度和速度不可能很大很快。其次,动作编排要简单,让孩子容易接受,难度可以比律动高一点。还有就是在教的过程中要有耐心,态度要亲切让孩子容易接受你,多多表扬幼儿适时鼓励。
幼儿艺术教育的宗旨是培养健全的人,幼儿园舞蹈教学作为幼儿艺术教育的一门课程对提高幼儿身体的协调能力,培养其审美能力,发展想象力、创造力,促进其身心和谐的发展有着重要作用。对于小班幼儿来说,她们爱唱、爱跳、喜欢随音乐舞动,但对枯燥的学习不感兴趣,往往缺乏耐心。因此,作为一名幼儿园舞蹈教师,应当把握小班幼儿的心理特点,选择适合幼儿年龄特点的内容和方法,引导幼儿在轻松快乐的环境中学习舞蹈,促进幼儿的全面发展。现在我就从以下几方面谈谈。一、 以生动有趣的提示,激发幼儿学习舞蹈的兴趣  俗话说:兴趣是最好的老师。幼儿对于感兴趣的活动,能十分专注,有继续学习的愿望。而舞蹈活动中长时间的练习,会让幼儿觉得没意思,尤其对于小班幼儿来说,一方面好玩、好动是她们的天性,一味地训练,过分的压抑,会使她们失去兴趣,甚至产生腻烦心理;另一方面她们又容易受到外界的感染,接受新事物的能力强。因此舞蹈活动的内容是否生动有趣,是否能感染幼儿,是引起幼儿学习兴趣的重要方面。  1、选择幼儿易感受的音乐作为素材,引起幼儿共鸣  音乐能激发人美好的情感,陶冶人的性情,在人类生活中有着重要作用。同样它也是舞蹈活动的关键,活泼、生动的音乐常常能引起幼儿的共鸣,带动他们抒发美好的情感。在舞蹈活动中,播放一些节奏鲜明,幼儿颇为熟悉的童谣、歌曲,感染幼儿随着音乐摆动,让她们把对音乐的感受用动作表现出来。如在听到《摇篮曲》时,她们会像妈妈一样随着音乐节奏,哄宝宝睡觉;听到欢快的乐声时,会哈哈大笑;听到忧伤的乐声时,会紧锁眉头;动作、表情都会随着乐声而变化。这样的活动让她们觉得学舞蹈是快乐的。  2、用形象的动作来让幼儿模仿、激发学习愿望  小班幼儿好模仿,常常通过模仿来积累经验。因此在舞蹈活动中,我一方面选择能引起幼儿共鸣的音乐作为舞蹈素材;另一方面根据音乐内容设计形象的动作让幼儿模仿,让她们在模仿中学习。如我为歌曲《小鸭子》设计了小鸭子走路的动作,让幼儿模仿学习小鸭走路一摇一摆的样子,当幼儿有兴趣的演着小鸭时,我又问:小鸭子还会干什么?可以做些什么动作呀?这时有的幼儿就做出了小鸭叫的动作,小鸭游泳的动作,虽然很稚嫩,但却是她们学习思考的结果。就这样,孩子们在已获得的模仿经验中深入学到更多的本领,无形中激发了幼儿的学习愿望。  3、抓住契机,寓教育于日常生活之中  小班幼儿天真、活泼,容易将情感外露,她们在不经意间会边唱边跳,而这时教师适当介入、抓住契机,合理引导,会让她们的兴趣得到延伸。如,在晨间活动时,幼儿园常常播放音乐,这时我就看到有的幼儿随着音乐舞蹈,我就走过去说:你真棒,跳得真好,如果将我们学到的动作加进去就更美了。说着幼儿便跟着老师认真的学起来了。可见,只要我们抓住教育契机,合理利用,生活中的点点滴滴,都能成为激发幼儿学习兴趣的源泉。二、创设学习氛围,提高表现技能,增强表现意识  小班幼儿年龄小,注意力易分散,各方面的能力较弱,对舞蹈内容的理解常常是感性化的,往往缺乏表现力。因此,创设一个适合幼儿年龄特点的学习氛围,使幼儿直观、形象的理解舞蹈所表现的内容,从而提高表现技能,增强表现意识是很重要的。  1、创设学习氛围,帮助幼儿积累经验  在舞蹈的学习过程中,需要有一定的表现力,这就要求学习者有一定的感性经验,而外界环境的刺激能帮助我们积累经验。于是在生活中,我注意利用环境因素,创设学习的氛围,引导幼儿观察和体验,如:让他们在欣赏成品舞蹈的过程中感受舞蹈的魅力;让他们在不同的情境中体验高兴、悲伤等不同情感,帮助他们积累感性经验。外界环境的刺激,对他们产生很大影响,为更好的学习舞蹈奠定了基础。  2、从幼儿经验出发创编舞蹈,帮助幼儿形象的理解舞蹈内容,增强表现力  幼儿年龄小,对事物缺乏理性的认识,无法抽象的理解音乐舞蹈所表现的内容,因而很难形象的表现出来。面对这一问题,我在舞蹈活动中,根据幼儿已有的生活经验来创编舞蹈,使幼儿易于理解。如在舞蹈《韭菜炒大葱》中:我让幼儿当小厨师,一会儿切菜、一会儿炒菜、一会儿闻闻香不香;在舞蹈《小狗乖乖》的学习中,我让幼儿表演小狗叫,小狗啃骨头、小狗在地上打滚等等。让学习的内容贴近幼儿的生活,幼儿在理解的基础上进行表演,学得十分轻松自在,动作也比较灵活,表演得生动、形象,表现力也逐步增强。  3、让幼儿在游戏情境中轻松掌握基本技能  小班幼儿在学习舞蹈基本技能时缺乏耐心,教师一味的追求练习效果,会使她们失去学习兴趣,甚至产生厌倦心理,但是她们喜欢律动、好模仿、爱游戏。针对幼儿的这些特点,我将游戏情境贯穿在舞蹈活动之中,如在站姿训练中,我把幼儿当成一棵大树,幼儿在教师语言的启示下,身体有了向上挺直的感觉,接着我又说:老师是小鸟,找直直的大树做朋友,这样,她们的练习在情境中有了持续性。在舞蹈的柔韧练习中,幼儿常常有畏难情绪,怕吃苦,不能坚持练习,我便将练习变换成游戏的形式,如压跨练习中,我让幼儿当小鸡、小鸟,当幼儿害怕困难时,我便说:小鸡吃不到米了,肚子饿了,看谁吃得饱,谁飞得高等等,利用游戏情境鼓励幼儿克服困难,使幼儿在轻松、愉快的练习中掌握基本技能。三、用孩子的眼光来欣赏,注重个性发展,促进幼儿不同层次的提高  生活中,孩子们常常爱表现,经常听到她们对我说:老师我学了一个新动作老师我跳得好,她们信任老师,希望得到老师的认同和表扬。作为舞蹈教师不能以成人的眼光来看待她们,抹杀她们爱美、好表现的天性,相反应当积极的鼓励她们,促进幼儿不同层次的提高。  1、善于观察和发现,深入了解幼儿  舞蹈活动中,善于观察、发现能帮助我们更深入的了解幼儿,挖掘她们想象的空间。如在舞蹈活动《春天在哪里》中,我要求幼儿自己摆一个造型,发现许多幼儿都喜欢做小花,但有一位幼儿却和大家不同,我便说:是不是在闻花香呀?幼儿点点头,我便夸她爱动脑,在我的鼓励下,幼儿的思维活跃了,想出了新的内容,做出了许多新造型。  2、学会用孩子的眼光来欣赏我们都知道幼儿园舞蹈教学的目的,不是为了培养舞蹈家,而是培养她们对美的感受力、理解力、陶冶性情、促进全面发展。因而在舞蹈活动时,教师对幼儿的评价是十分重要的,如一幼儿在学过小碎步后,到我跟前表演老师你看,这是小鸟飞,我做的像吗?,她动作不如成人优美,娴熟,也没有丰富的表现力,但是她把学到的东西进行运用,是用心在跳,用心在表现,这就是美。在得到老师的肯定后,练习地更加认真,同时还能感染别的幼儿。理解幼儿,用幼儿的眼光来欣赏能让我们走近幼儿的世界,发现孩子的闪光点,促进她们更好的发展。  3、面向全体、因材施教,促进幼儿不同层次的提高  每一位幼儿都有自己独特的一面,在舞蹈活动中,有的幼儿乐感好,善于表现;有的幼儿节奏感稍差,胆小、羞于表现;有的幼儿身体素质好,柔韧性好;有的却恰恰相反。面对这些情况,作为舞蹈教师应当在了解幼儿的基础上面向全体幼儿,注重因材施教,如在基本功的练习中,不同能力的幼儿,我对他们的要求也不相同,柔韧性好的就要求她们到位,相反只要求他们做起来,认真有意识就行。并常常让她们进行纵向比较,避免进行横向比较,让她们发现自己的进步,促进她们不同层次的提高。  总而言之,舞蹈是一种形体艺术,是人表现情感的一种方式,人们在唱唱跳跳中可以欣赏美、感受美、抒发美好的情感。在小班的幼儿的内心世界里快乐是最为重要的,而她们对舞蹈的认识是肤浅的。作为幼儿园的舞蹈教师,我们应当让舞蹈活动在孩子们的眼里成为一种游戏,使她们能有兴趣的、愉快的学习,引导他们感受美、欣赏美、抒发情感。使幼儿身心得到健康成长,促进幼儿全面发展。
把内心的感情用肢体语言和表情表达出来!
古典舞要求很多像一些扎实的基本功,技巧…不过最主要的是神韵(就是指对舞蹈在感情上的理解通过肢体、眼神和气息的变化来表达,不论技巧和基本功多好,没有身韵就只是会跳舞的一块木头而已。舞蹈就是通过自己对音乐和事物的一种由内心而发的肢体表达。
有一定的舞蹈基础。身体韵律,技术技巧,软度控制力。
身材比例 舞蹈感觉
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