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1、急求一段多人(10人以上pro！你要这个舞蹈做什么？比如公司的年会。我想根据你的目的给你推荐一下。这样会更好，不然我现在就给你推荐一些，但是你不是专业人士，你的选择可能不太合适。你想要哪种舞蹈呢？先推荐几个吧。韩国流行舞蹈:bang！中国舞蹈:绚丽的色彩，民族的风格，新阿里郎颂。围观的，我愿意~ ~ ~嘻嘻，如果有，不过我推荐罗志祥的精武门。广场舞。
2、学校要文艺汇演了,帮我找一个 舞蹈教学 视频,简单而优美。你去qq炫舞或者qq飞车的舞蹈频道，上面应该有更简单的东西舞蹈。Genie的《不要不要》适合你的年龄。很可爱，但是要五个人跳。呵呵O(∩_∩)O~给你个建议吧。去优酷搜索“青春舞曲”。什么叫适合你？你还没说清楚。你想要哪种-2视频？
3、六一排节目,适合高年级女生的好看 舞蹈,说具体舞的名字,附 视频更好韩国女团的舞蹈都好看，但是如果是学校的话还是不适合太性感。你可以去看《你喜欢水吗》4分钟，我们之前表演过。舞台效果不错，适合5个左右的女生，简单易学。想可爱可以看看tara的loveydovey或者rolypoly，都很可爱舞蹈。如果他们很性感，我认为我们不应该在6月1日在学校表演。
4、国标舞基本功 视频教学交谊舞十大基本功1。纵向牵引技巧也叫身体要求，就是在全身放松的情况下，在头上寻找一种天花板的感觉，一种沿着腰椎、颈椎到头顶的综合牵引作用；中轴(主线)向上拉伸的同时，背部变平，肌肉下压。同时收腹，提腰提臀，双肩下沉，双膝内收。现代舞有两个特殊要求:一是抱臂、手臂圆润的结构永远不变形，二是头部略向左倾斜，上身略向后开。
最主要的一点是腿和脚无论前、后、左、右都是由胯部(和横膈膜)的力量驱动的。“脚随你动，身随胯动，胯达身。”即使身体和脚同时到达，是脚跟着你动还是身体跟着脚动？不同的意识会带来截然不同的效果。只有脚跟着你动，龙(蛇)才能摇尾巴，动如流水；而有些人跳了很多年，为什么还是会“踩脚”和“怕踩脚”，因为身体是随着脚动的。三、不露痕迹的技巧是高水平的重心转移。
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