街舞动作有哪些，街舞动作名称

本文目录一览

1，街舞动作名称
2，街舞有那些基本动作
3，街舞有什么动作
4，街舞的基本简单动作有那些呀求中文版的动作名称
5，我想问一下街舞有哪些招式如托马斯全旋大风车等
6，街舞基本动作

1，街舞动作名称

POPING有电流，机械breaking有风车，TMS，1990，2000等等

街舞动作名称

2，街舞有那些基本动作

在跳技巧之前要练的是要下腰开肩压韧带手力练平衡平衡对技巧是最重要的没有平衡跳技巧很难跳技巧的时候也要好好的保护自己跳技巧也有一些保护动作但是做保护动作的时候不要印象了做动作的整体效果比如1级动作中的头顶侧定靠的就是巧力练手部力量就要做引体向上俯卧撑压韧带可以自己压也可以叫别人帮你压别人帮你压要试到试到的来不试到试到的来很容易把韧带拉伤````` 开肩自己就可以搞定找一个门双手拉住门架身体朝里面慢慢的压进去练下腰可以做 1级动作里面侧定头顶等等的动作也可以自己在家里练习下腰``` 练平衡可以在一个墙做倒立然后双腿慢慢离开墙壁这样自己慢慢用感觉去找平衡^^dancer 呢每天要做的就是 up down 就啦

头碰地旋转托马斯

看你跳什么了

街舞有那些基本动作

3，街舞有什么动作

它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。街舞入门小窍门 1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip－ Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

街舞有什么动作

4，街舞的基本简单动作有那些呀求中文版的动作名称

您好，前几天刚刚弄到的，希望能帮得到您！ TOPROCK：基础舞步，大多作为舞蹈开始的前导，每个人的都不一样，随自己的个性发挥。 FOOTWORK：六步，双手撑着地面，脚绕着双手走动，大多作为调整节奏或找感觉时使用。托马斯全旋：体操动作，被引用到街舞上，大家都应该知道，不再详细解释。单车：倒立时双手撑着地面，双脚在空中整齐的摆动，像走路一样。单手单车：同上，支撑点由双手改成单手，空出的手在空中挥动保持身体的平衡野兽单车：像单车一样，不过支撑点是头，依靠头的上下跳动和双手摆动来保持平衡，纯粹的自虐招式。大回环：倒立，整个身体旋转，双手交换支撑，双脚在空中甩动，好比X一样，只有两点能交换支撑着接触到地面。肘部大回环：同上，将支撑点换成了双手的肘部。单手大回环：同大回环，支撑点只有一只手，每转动一圈手都会撑离地面几厘米左右跳动，用来更好的保持平衡。单肘大回环：大回环的最高境界，以单肘支撑，难度非常的高。 1990：倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止。 2000：用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止。风车：肩膀的两边轮流顶地面，背和胸轮交换着接触地面，双脚大幅度摆动，当胸接触地面时双手支撑发力，保持旋转。抱手风车：双手交叉放放在胸部保护，背和手轮流贴地，双脚发力摆动，保持旋转。无手风车：利用身体的发力保持旋转，双手伸出轮流贴着地面。刷头风车：肩膀的一边和头顶地，双手支撑，发力点是头和肩膀，接触到地面的只有头，肩膀，双手。 UFO：双手撑地，身体平行于地面，利用双手旋转将身体带动旋转。海龟：单手撑地，身体平行于地面，另一只手发力拨动地面旋转，支撑点只有一只手，通常会转得比UFO快。以上是暂时翻译出来的动作，关于街舞动作名称，能用中文作为名称的拖鞋会尽量用中文。

教你一个最简单但是也最有代表性的breakin 动作吧身体侧着双手撑地右手放在自己腰的位置用肘部抵住自己的腰左手放在自己胸口靠下的位置但是不要靠近自己身体要与身体有一定距离再用自己头部右后方接触地面作为一个支点这样你的架子先做好做好后你开始发力将自己的身体倒立起来注意倒立起来的只有腰一下的部分其他部分是不动的腿上的动作什么的等你能起来之后自己加好了这样就是一个最基本的动作俗称三角架学名freeze

5，我想问一下街舞有哪些招式如托马斯全旋大风车等

1托马斯 1.Stand-by 2.使劲踢出左腿后把右腿向右边倾斜的方向踢出重心转动后，从头重复动作。（回到第二个动作重复。） 3.固定双腿后，用臀部一边画圆一边转动。迅速的交替右手的同时把身体和腿旋在空中 4.把右腿向后上方踢出的同时，把左腿当做手的重心转动后，从头重复动作。（回到第二个动作重复。） 2大风车 1.把您的左手放在腹部下面，然后把您的右腿向您左耳的方向拉，左脚在一个水平线上使劲踢出后使身体向右快速转动大风车-WINDMILL(Breaking动作中比较基本和必须的动作) 2.在两条腿上使劲，促使固定动作 3.跟第一个动作很像，把您的右腿和左腿一先后的顺序想一个方向转动，以两手做支撑点。要注意头部的安全 4.利用圆心的力量回转身体，反复以上的动作就可 3无限头转 1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心 HEAD SPIN(称Breaking动作中的花，是非常有魅力的动作:头转)K 2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动 3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度 4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重心 5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心 4`1990双手转 1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心 HEAD SPIN(称Breaking动作中的花，是非常有魅力的动作:头转)K 2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动 3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度 4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重心 5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心 5halo 1.以双手和头部支撑成三角形倒立后（45度），把左肘部顶在腋下。左脚踢向空中。把身体的重量转移到头部 HALO(因为动作的脚部画出的圈，很像天使头上的Halo，所以叫这个名。是难度很高的Breaking技术) 2.头部支撑好后，转动身体画出圆形。这时把双腿的力量收回来的话身体就掉下来了 3.回到开始的动作后，反复动作在第二个动作中，用左手把左脚和身体弹向天空后转动，而后迅速回到第三个动作空中托马斯 1.一般这个动作用在托马斯姿势中去。右脚向后上方踢出 AIR-TRACK就是大回环也叫空中托马斯，它是BBOY们现在追求的最高境界 2.在右脚旋在半空中时左脚向空中踢出。这时您的重量应该在左手上在第三个动作中把左腿和身体向天空弹出后，迅速回到第五个动作，这是最难的 3.这是胸部向着天空的姿势。整个腰部要使力气的同时利用圆心力把身体向空中悬挂 4.把身体提向空中后，快速的用右手支撑为回到托马斯动作做准备 5.再一次回到托马斯姿势后反复以上的动作

6，街舞基本动作

厄...首先你是跳什么舞种的如popin 、jazz、还是breaking... 倒立属于breaking也是最难的舞种...刚开始跳的话还是从六步开始 ...反正不管是什么舞种还是动作只要练习加练习努力加努力就可以的...

街舞基本动作有以下几种：1. Isolation：隔离，其实也是一种对身体的控制，即在运动身体的某个或某些部位的同时保持其他部位静止；2. Slow Motion:慢动作，看起来像电视中的慢镜头回放一样；3. Saccing：一种行走的风格，迈步的同时带上手脚的pop；4. Creep：如同字面含义一样，蹑手蹑脚地前进，强调移动中的身体控制；5. Ticking：即在一段连续的动作中不断地pop，poppin中重要的style之一，用来跟电子颤音的常用手段；6. Strutting：动作分格，与Ticking类似，也是在一段动作中不断地pop，但是表现出来的效果不是连续性，而是像DVD影像快进一样，并每一个分格的动作里都加上pop；7. Snaking：蛇，融合了Wave和Roll的风格，因动作像扭曲的蛇而得名；8. Cobra：眼镜蛇，运用胸部的Roll以及双肩方向相反的Roll(甚至加上与胸方向相反的颈的Roll)做出的动作；9. Crazy Legs：以复杂的脚步移动与转换为特征，是Poppin Pete创造的风格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基础；10. King Tut：埃及手，因这个风格的动作很象是古代埃及壁画中人物所摆出的造型而得名，它包含了摆手部的动作，使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之间成90度或伸直，然后各部位随着关节的转动与屈伸不断地弯曲或循环扭转，每一个动作都是分离开的；11. Robot：机器人。特征是四肢在做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住，就像是只有机器才会做的动作。12. Puppet：木偶人，同字面含义，模仿木偶的风格，要表现出木偶关节链之间松动却又受到限制的感觉；13. Scarecrow：稻草人，同字面含义，模仿稻草人的风格，特点是移动中的身体倾斜和常将上臂提起下臂摆动而且双臂的倾斜方向相同；14. Toyman：玩具人，同字面含义，模仿玩具人的风格，与其他几种拟态风格不同的是Toyman更强调的是关节的移动模仿玩具转轴的感觉。早期Boogaloo的风格之一；15. Collapse：通常隶属于Mannequin的一个动作，就像是一个轮胎被泄了气一样，或者像一个傀儡被剪断了线；16. Lean：字面含义倚靠，倾斜；17. Toe&Heel Walk：保持双脚之间角度大概成V字，用一只脚的脚跟和另一只脚的脚尖承受重量，然后双脚分别以脚跟和脚尖为轴同时向左或右移动，将双脚的重心分别转换到脚尖和脚跟上，然后不断重复；18. Air Pose：空气中的姿势，模仿身体浮在半空中的感觉，每一个动作都是一个Pose但是身体却不静止，保持一种弹动的状态，就好像受到了强大浮力的影响一样；19. Spiderman：蜘蛛人，Poppin Pete在90年代创造的风格，模仿了蜘蛛爬行时腿移动时的特点。20. Shadow Box：Skeet Rabbit创造的风格，难以描述;21. Sleepy Style：移动中要倒不倒和模仿人疲倦时打呵欠，摇头晃脑的样子。22. S Walk：轮流让双脚一样以S形的弯曲路径前进，也被称为Snake Walk，因为也是制造视觉错觉的脚步动作因而常常被归为Slide的范围。

街舞只是一个统称，它分为很多舞种，比如： old school（85年前的街舞种类，延续至今还很风靡） poppin（机械舞） lockin（锁舞） breakin（技巧舞种） new school（85年后的新兴街舞种类，在old school基础上根据现行的音乐开创的很前卫） new style（综合各种舞） hiphop house（以轻快的步伐为主） krump（战斗型舞种） new jazz（性感帅气时尚） reggae（欢快性感妩媚）等等那些什么后手翻、后拉等一些特技动作都是breaking里面的现在很多人都跳new style，因为它可以综合各种舞，更加自由随意，在百度视频里面可以搜到很多你喜欢的后手翻就可以融入其中，不过我个人觉得，在舞蹈的最后来一个nike动作,超帅！呵呵~ 加油哦！~

其实街舞的基本动作很多，主要是你身体素质要好，比如力量和柔韧性还有呢就是你的悟性了，就是最动作要领的领悟，你说的倒立啊，首先你的手指和手腕要够力，练习的时候呢最好不要靠墙练习，这样你会有依赖性的，最好是是直接练这样啊，然后用手指控制方向，时间久了就可以定住了。还有一个很重要的就是你要锁腰，这样你的身体就不会晃！