天鹅舞儿童舞蹈教程，跳小天鹅的最基本动作有教的吗

来源：整理时间：2025-07-09 12:51:15 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，跳小天鹅的最基本动作有教的吗
2，儿童舞蹈教程少儿舞蹈基本功教程
3，小天鹅舞曲教案
4，幼儿园四小天鹅舞曲教案

1，跳小天鹅的最基本动作有教的吗

　　舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。　　把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；　　把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。　　力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。　　柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。　　控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。　　协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

跳小天鹅的最基本动作有教的吗

2，儿童舞蹈教程少儿舞蹈基本功教程

1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。 2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。 3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。 4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）。 5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。 6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。 7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。 8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。 9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。 10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。 11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。 12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）。 13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。 14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。 15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。 16、手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕） 17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。 18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。 19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。 20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。 21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。 22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

儿童舞蹈教程少儿舞蹈基本功教程

3，小天鹅舞曲教案

　一、教材分析　　《圣桑-天鹅》是《动物狂欢节》的其中一段，乐曲抒情优美，体现天鹅幽雅安静的美。《四小天鹅舞曲》是芭蕾舞剧《天鹅湖》第二幕中的一段舞曲，表现了四小天鹅刚健活泼的性格，八分音符奏出活泼跳跃的伴奏音型，以二重奏的形式奏出轻快的乐句，形象地刻画了小天鹅天真活泼可爱的形象，显得十分有趣。乐曲欢快、活泼、跳跃，深得学生的喜爱，整首乐曲速度轻快，有管弦乐队来演奏，并且能较明显地听出管乐和弦乐分别演奏的乐句。　　二、教学目标　　1、通过欣赏《四小天鹅舞曲》熟悉乐曲的主题音乐，感受管弦乐队的乐器音色，并了解乐曲的背景。　　2、通过已有的知识进行乐曲《圣桑-天鹅》和《四小天鹅舞曲》的对比欣赏，感受速度、节奏、旋律与音乐形象的关系。　　3、通过芭蕾舞欣赏，感受到芭蕾舞剧中天鹅的形象。　　三、重难点　　用不同的方法，从不同的角度和层面去理解乐曲，感受音乐美。　　四、教学过程　　教学环节　　教师活动　　学生活动　　教学设计意图　　一、播放课前音乐《圣桑-天鹅》　　二、听《四小天鹅舞曲》（第一遍）　　1、提问　　2、介绍乐曲的作者和曲名　　3、老师介绍作品　　4、欣赏芭蕾舞影片《四小天鹅舞曲》（第二遍）　　5、学学天鹅的动作。　　6、再欣赏芭蕾舞影片《四小天鹅舞曲》并律动（第三遍）　　7、用“啦”哼唱乐曲的主旋律　　三、欣赏管弦乐《四小天鹅舞曲》　　1、完整地听《四小天鹅舞曲》（第四遍）　　2、欣赏主题旋律引导学生关注小提琴音色，　　3、再次欣赏主题旋律，引导学生关注大提琴拨奏音色　　4、师生合作模拟演奏　　四、《圣桑-天鹅》和《四小天鹅舞曲》对比欣赏　　五、辅助教学　　六、小结　　带领学生做天鹅动作飞入教室　　“我们模仿的是谁的动作呀？”　　“是呀是天鹅。我们用动作来模仿天鹅，作曲家却用音乐来表现天鹅，我们一起来听一听这是什么样的天鹅？它们在干什么？”　　知道这首乐曲吗？谁创作的，叫什么？　　恩，这就是俄国著名音乐家柴可夫斯基创作的芭蕾舞剧《天鹅湖》中的《四小天鹅舞曲》。　　《四小天鹅舞曲》是《天鹅湖》其中的一个故事，美丽的奥杰塔公主和女伴被魔鬼施法，变成了天鹅，只有在晚上才能变回人形，王子得知消息，要帮助和解救她们，小天鹅们就高兴地跳起舞来。　　“小天鹅是怎样跳舞的？”　　“你学到了哪个动作呀？”　　教师示范并教学生做两个不同的动作　　“同学们学的真不错，就让我们和小天鹅们一起跳舞吧！”　　“听了几遍音乐，你们熟悉了吗？谁会唱？”　　“让我们一起轻轻地用“啦”来唱唱《四小天鹅舞曲》的主题音乐。” 老师请你们来听听我们唱的这段主题音乐在整首乐曲中出现了几次？”　　“用什么乐器来演奏的？”　　“这首《四小天鹅舞曲》是一首管弦乐曲，那么你们知道哪些是管乐器？哪些是弦乐器呢？”　　“老师请你们来听听小提琴的声音是怎样的？”　　“那么这是什么乐器发出的声音？怎么演奏的呢？”　　老师当指挥　　1、表现天鹅的音乐有很多，老师请你们再来听一首，想一想，这首乐曲表现的是怎样的天鹅？　　2、“轻轻地讨论一下，两首乐曲有什么不同？”　　3、“那是什么让天鹅的形象发生了变化呀？”　　4、简单介绍乐曲是圣桑创作的《动物狂欢节》中的《天鹅》。　　“不论是活泼好动的天鹅还是安静幽雅的天鹅，它们都是人类的朋友，我们要保护天鹅。”　　老师轻读短文：天鹅是一种候鸟，它通体洁白，婷婷玉立，依水自照，水中流光溢彩，蓝的碧蓝，白的雪白，人们把它看作是美丽的天使，吉样的征兆，忠诚的象征。它喜欢集群，飞行时排成“人”字队形，爱吃水生植物和少量昆虫，小天鹅孵出即可下水觅食，属于国家二级重点保护鸟类。　　“今天我们欣赏了两首不同形象的天鹅乐曲，知道了小天鹅的一些知识，你们在老师心中就是一只洁白活泼的小天鹅，老师祝愿你们健康快乐的成长。”　　听乐曲飞入教室，并律动。　　“天鹅”　　“这是活泼快乐的天鹅，它们在做游戏，在跳舞。”　　“柴可夫斯基”　　“《四小天鹅舞曲》”　　学生听老师介绍　　学生听老师讲故事　　“手拉手、跳跃”　　学生做一做动作　　学生一起练习　　学生看影片一起舞蹈用学到的两个不同动作来分别表示两段不同节奏、旋律音乐　　个别学生来哼唱旋律　　大家跟着乐曲主题段一起来哼唱旋律　　出现了两次　　学生自由说　　管乐器：长笛、单簧管、双簧管、萨克斯。。。。　　弦乐器：小提琴、大提琴、中音提琴、低音提琴　　“柔和”　　“大提琴，拨弦”　　同学们仔细聆听乐曲分成两部分学生，分别演奏小提琴和大提琴的姿势　　安静、睡觉等等　　情绪、速度、形象、节奏、旋律、演奏乐器　　音乐中的速度、旋律、节奏的不同使天鹅形象也发生了变化。　　观看影片天鹅配上音乐，并听老师轻读介绍天鹅　　听完老师小结听音乐学生飞出教室　　以《圣桑-天鹅》优美舒缓的音乐带着学生入场，并做铺垫引出上课的主题是天鹅。　　欣赏乐曲《四小天鹅舞曲》感受音乐，并能体会这种高兴的心情和活跃的情绪。　　让学生了解作品的作者、曲名、背景。　　让学生亲眼感受芭蕾舞蹈《四小天鹅舞曲》　　通过自己的辨别、练习来对乐曲进一步的熟悉和理解　　区分主题音乐与另一段音乐节奏、旋律上的不同，用动作加以辨别加深理解　　通过自己的哼唱对音乐的旋律有了更深的印象，在今后能听到乐曲就能知道乐曲还能哼唱旋律　　对乐曲进一步欣赏，使学生对管弦乐队的初步了解，并能听辨小提琴拉奏和大提琴拨奏的方法及音色，并能通过自己和老师的配合，从直观上感受整个管弦乐队的演奏气势，从感性上升到理性的认识。　　通过两首乐曲《圣桑-天鹅》和《四小天鹅舞曲》的对比，注重知识的积累，让学生通过自己的听辨、比较和讨论感受乐曲，从中得知速度、节奏、旋律的变化使天鹅的形象也不相同。　　让学生在欣赏乐曲的同时还知道天鹅的一些知识，并且要保护天鹅。　　在音乐声中飞出教室，让学生有种回归大自然感受！

小天鹅舞曲教案

4，幼儿园四小天鹅舞曲教案

幼儿园《四小天鹅舞曲》教案　　作为一位杰出的老师，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。我们该怎么去写教案呢？以下是我帮大家整理的幼儿园《四小天鹅舞曲》教案，欢迎大家分享。幼儿园《四小天鹅舞曲》教案1 　　教学目标：　　1、初步感知舞曲的艺术美及乐曲欢快、跳跃的特点。　　2、能用动作表现音乐轻快、活泼的性格。　　3、听音乐，尝试分辨乐曲的快慢和轻重，能跟着节奏律动。　　4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。　　活动准备：　　1、天鹅图片一副、天鹅头饰每名幼儿一个; 　　2、《四小天鹅舞曲》音乐、影像资料。　　活动重点：　　感受乐曲欢快跳跃的特点　　活动过程：　　1、谈话引入，使幼儿初步感知音乐的情绪。　　教师：宝宝们，春天来了，田野里的小草发芽了，桃花开了……听!什么声音?(放音乐) 　　教师：听完以后，你心里有什么感觉?(引导幼儿说出感受) 　　教师：其实这段音乐来自一个很好听的故事------(讲故事) 　　“从前在一个城堡里，住着一个英俊的王子，有一天，王子到森林打猎，他看到一群漂亮的白天鹅从头顶飞过，就追随天鹅来到一个湖边，这时天黑了，白天鹅变成了一个个美丽的姑娘，王子惊呆了!原来是奥杰塔公主被魔王施了魔法，她和她的伙伴们白天变成天鹅，夜晚才能恢复人形，只有遇上真心喜欢他的王子，才能破解魔咒，王子听了奥杰塔公主的讲述，王子真心喜欢上了公主，发誓要解救她，这时天鹅伙伴们听了个个眉开眼笑，有四只小天鹅快乐的跳起舞来，后来王子奋不顾身的杀死了魔王，公主变回了人形，他们终于可以幸福的生活在一起了。” 　　2、再次欣赏乐曲，感知乐曲的情绪特点，了解乐曲的形象。　　(1)师：听音乐后，你觉得这段音乐是故事中的谁在跳舞?(四只小天鹅)师：你们见过天鹅吗? 　　(2)出示天鹅图片，了解天鹅特征　　先请幼儿说一说天鹅的特征，教师总结：天鹅是一种高贵优雅的动物，人们都很喜欢它。　　教师：天鹅高兴地时候会跳舞，谁愿意学一学?(鼓励幼儿做动作) 　　教师：我们一起来看四只小天鹅跳舞吧!(放舞剧影像) 　　3、分段欣赏音乐，了解乐曲A-B-A的结构　　教师：宝宝们如果你们仔细听，就会发现音乐的节奏是有变化的.，我们先来听第一部分。(放A部分音乐) 　　第一段音乐节奏均匀，好像看到小天鹅跳起了整齐的舞步(鼓励幼儿学) 　　听第二段音乐后，教师：第二段的节奏更加丰富，好像看到小天鹅展开翅膀飞到水面上，拍水、玩水、想同伴洒水的场面。　　听第三段音乐后，问幼儿：谁听出了这段音乐和哪一段是一样的?(鼓励幼儿回答) 　　师：第三段又回到了生动质朴的格调，这种第一段和第三段一样，第二段不一样的音乐就是A-B-A的结构。(板书A-B-A) 　　教师：整个音乐通俗亲切，是世界上著名的芭蕾舞剧《天鹅湖》的一小部分，这段音乐和舞蹈配合的天衣无缝，令人心驰神往。宝宝们，你们想不想把自己打扮成天鹅玩游戏呀? 　　4、幼儿戴头饰随音乐玩“四只小天鹅”游戏　　(1)要求幼儿出场时四个人结伴　　(2)引导幼儿随音乐ABA不同节奏变化，用动作表现天鹅的形象　　5、鼓励幼儿邀请客人一起跳起“天鹅舞”结束活动。幼儿园《四小天鹅舞曲》教案2 　　活动目标：　　1、通过多种形式的欣赏理解《四小天鹅舞曲》的音乐形象，引导幼儿想象并大胆表现。　　2、充分享受欣赏活动的快乐，激发幼儿听音乐表演的愿望。　　活动准备：　　1、幼儿弹奏、《四小天鹅舞曲》VCD CD 、　　2、事先丰富幼儿有关天鹅的知识。　　活动过程：　　一、《小鱼的梦》　　1、合唱　　2、纠正个别唱句，分组唱（用噜伴唱）　　二、欣赏《四小天鹅舞曲》　　1、听幼儿弹奏，感觉怎么样？（一遍）　　2、听CD（第一遍）：听了以后感觉怎么样？（优美、快乐、悦耳）　　你感觉这是四只怎样的天鹅？　　你好像看到了什么？　　3、听CD（第二遍）：闭上眼睛，可以在脑子里画画，待会说说画了一张什么画。　　4、介绍乐曲，《四小天鹅舞曲》作品分析。　　《四小天鹅舞曲》是俄国著名音乐家柴可夫斯基创作的芭蕾舞剧《天鹅湖》中的一个故事。美丽的奥杰塔公主和女伴被魔鬼施法，变成了天鹅，只有在晚上才能变回人形，王子得知消息，要帮助和解救她们，小天鹅们就高兴地跳起舞来。表现了四小天鹅刚健活泼的性格，形象地刻画了小天鹅天真活泼可爱的形象，显得十分有趣。　　这首曲子叫什么名字？　　5、放VCD它们在干什么？　　教师小结。　　6、你如果是小天鹅你会干什么？听音乐做动作。　　7、讲解示范（个别幼儿）　　三、音乐游戏：《兔子舞》　　随着音乐，快乐地舞蹈。幼儿园《四小天鹅舞曲》教案3 　　教材分析：　　《四小天鹅舞曲》是芭蕾舞剧《天鹅湖》第二幕中的一段舞曲，表现了四小天鹅刚健活泼的性格，八分音符奏出活泼跳跃的伴奏音型，以二重奏的形式奏出轻快的乐句，形象地刻画了小天鹅天真活泼可爱的形象，显得十分有趣。乐曲欢快、活泼、跳跃，深得幼儿的喜爱。　　活动目标: 　　1、感知乐曲欢快、跳跃的特点。　　2、尝试用动作表现小天鹅跳舞时轻快、活泼的样子。　　3、体验芭蕾舞表现天鹅的乐趣，喜欢舞蹈活动。　　活动准备: 　　《四小天鹅舞曲》音乐、自备视频　　活动过程: 　　1、谈话活动“美丽的天鹅”，引起幼儿进行舞蹈的兴趣。　　提问：你们见过天鹅吗?它们长得什么样子?它们跳舞会是什么样子?鼓励幼儿根据自己的观察和想象，用动作表现天鹅的姿态和跳舞时的样子。　　2、完整欣赏乐曲，初步感受乐曲的情绪。　　提问：听了这首乐曲你有什么感觉?想做什么?你感觉小天鹅跳舞的时候心情怎么样?从哪里听出来的? 　　根据幼儿的回答，教师哼唱相应的乐句，引导幼儿感知乐曲欢快、活泼的情绪。　　3、介绍乐曲所表达的故事内容，帮助幼儿理解舞蹈特点。　　简单介绍芭蕾舞《天鹅湖》的剧情，让幼儿了解《四小天鹅舞曲》是其中的一段，表现的是小天鹅们听说王子与白天鹅相爱后快乐的心情。　　4、引导幼儿用动作进一步感受乐曲的情绪。　　(1)播放乐曲，幼儿扮小天鹅随音乐即兴舞蹈，教师欣赏幼儿表演。　　(2)请表演轻快、活泼的幼儿到前面展示。　　(3)启发幼儿再次表演，提醒幼儿动作要尽量合拍。　　5、欣赏《四小天鹅舞曲》视频，进一步激发幼儿表演的欲望。　　活动延伸: 　　幼儿可在区域活动或日常活动中，与同伴合作继续随乐曲表演天鹅舞。