舞韵瑜伽在普及过程中尤其受到都市白领的欢迎,-1/瑜伽是在空中瑜伽的基础上，将舞蹈元素融入专业音乐疗法，将功能与技巧相结合而创造的一种瑜伽,舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上，结合更多的瑜伽体式和舞蹈元素，将专业的音乐疗法与功能和技巧相结合,Air舞韵瑜伽更有艺术性,所以，舞韵瑜伽也叫时尚瑜伽。
练瑜伽时，大量热身后，身体大量出汗。如果瑜伽服的面料不吸汗透气，热气就会聚集在身体周围，对身体的伤害极大。可以选择棉麻混纺，加一些莱卡之类的弹性材料也是不错的选择。切记不要选择化纤面料。瑜伽服是贴身衣物，一定要选择健康环保的品牌。目前市场上很多小品牌都含有硫化氢、甲醛等有毒物质。这些物质随着毛孔的松弛进入体内。长此以往，它们对身体的伤害会很大，所以尽量选择一些靠谱的大品牌是个不错的选择。
空中瑜伽又称反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床完成哈他瑜伽体式。练习者感受身体重量，加深体式的拉伸、阻力和对齐能力，具有高效的放松、疗愈和瘦身效果，更具趣味性和互动性。-1/瑜伽是在空中瑜伽的基础上，将舞蹈元素融入专业音乐疗法，将功能与技巧相结合而创造的一种瑜伽。两者也有类似的区别。Air 舞韵瑜伽更有艺术性。以上是我个人的看法，希望能帮到你。
舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上，结合更多的瑜伽体式和舞蹈元素，将专业的音乐疗法与功能和技巧相结合。在舞韵瑜伽练习的过程中，人们可以深切感受到生命的活泼灵动，在保证健康平衡的基础上，提升气质，塑造形体，陶冶情操。舞韵瑜伽在普及过程中尤其受到都市白领的欢迎。所以，舞韵瑜伽也叫时尚瑜伽。舞韵瑜伽的问世，受到了越来越多都市女性的喜爱，是瑜伽在中国普及和发展的又一重要进步。
4、精准、能量流、 舞韵、阴阳、纤体瑜伽、哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提...其实这些都是更多卖点的叫法。印度最传统的瑜伽是哈他瑜伽，意为阴阳，其他不同名称的瑜伽都是在此基础上增加一些技巧而衍生出来的。比如艾扬格瑜伽就是在传统哈他瑜伽的基础上，使用一些辅助工具，比如瑜伽砖、椅子、绳子、枕头等，来辅助瑜伽练习。
