《鬼舞教程》百度网盘高清资源免费在线观看链接:https://pan.baidu.com/s/1emO0ZCY7No5t57rnFgbPtw抽取代码:t95q洗牌舞，又名鬼舞,虽然我不懂这方面，但是别人最基本最重要的动作是“奔跑”,以奔跑从右脚迈出为例,以此类推完成奔跑步,一旦你练习了你的奔跑步骤，你将很快学会它,鬼舞的基础。
有条件的话可以对着镜子练习。如果身边有会跳的朋友，也可以改正错误。如果只是在室外练习，那就只能用手机拍下来，然后看着自己跳舞达标。前期不用着急。这时候练基本功就属于磨刀误砍柴的樵夫了。别看前期节奏慢。一旦你练习了你的奔跑步骤，你将很快学会它。以奔跑从右脚迈出为例。右脚抬起时，左脚后撤半步，右脚垂直落地时，左脚继续向后滑半步。然后向前-向上抬起左脚，同时将右脚向后滑动半步。垂直落地的同时，右脚继续向后滑半步。以此类推完成奔跑步。
《鬼舞教程》百度网盘高清资源免费在线观看链接:https://pan.baidu.com/s/1emO0ZCY7No5t57rnFgbPtw抽取代码:t95q洗牌舞，又名鬼舞。
虽然我不懂这方面，但是别人最基本最重要的动作是“奔跑”！鬼舞的基础！不行，这个动作根本跳不起来！它分为两步。先两脚分开站立，抬起右脚，左脚向后擦一小步；第二，放下右脚，同时左脚擦着地面后退一小步。脚前后分开站，就结束了。把它们连接起来。不是一天两天就能练出来的。多练习。
4、鬼步舞 奔跑新手怎么练习?1。抬起左腿，呈弓步悬挂，尽量弯成直角。同时，将右腿向后滑半步，记得同步。2.左腿向前放低，同时，右脚再向后滑半步，记住，是左腿向下的力量让右脚同时向后滑。重心在两腿之间，向前倾。3.抬起右腿，挂成弓箭步，同时左腿向后滑半步。记得同步，4.右腿向前放低，同时，左脚再向后滑半步。记住，是右腿下压让左脚同时向后滑，重心在两腿之间。向前倾，5.进入下一个循环。速度可以慢慢提高，6.加速的技巧是:弓步腿可以快速落地。如果技术熟练，可以试着把弓步腿伸直，不落地，踏空后，向后滑半步，抬起另一条弓步腿。这将加快速度。
