怎么学hiphop舞蹈，hiphop怎么练舞感

本文目录一览

1，hiphop怎么练舞感
2，hiphop入门20个基本动作
3，我刚开始学hiphop一周上一次课平时我需要怎么练习才能提高
4，我是自学hiphop舞蹈的想请问一下大神们自学hiphop需要注意那些误区

1，hiphop怎么练舞感

hiphop练舞感最重要的是舞蹈的律动。1、Up或Down是2种不同方向的律动。Up是向上，Down是向下。2、舞者在整zd支歌曲的舞蹈中，不论是脚步移动，还是转身，都要遵循随着节拍Up或Down的身体总体的律动。也是相对于其他舞蹈的中身体的律动而言的，比如：拉丁舞中随节奏左右扭送胯部的律动。3、HipHop舞蹈中的其他律动都是以UpDown为基础的，随不同的具体舞蹈动作变形的律动。可具体到身体的每个部位和关节。如：头、颈、肩、胸、腹、胯、膝；指关节、腕关节、肘关节、肩关节等等。扩展资料：1．力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制百力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2．柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。3．控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。4．协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改度变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

hiphop怎么练舞感

2，hiphop入门20个基本动作

hiphop入门基本动作如下：一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行，hiphop歌曲基本都是8拍一个小节，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。这需要自己的体会自己听多了音乐，会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。然后还有旋律曲子。你会发觉，有的地方就是应该动作大，有的地方就是应该动作小，动作的幅度，加速度，都和你听到音乐相关。hiphop的基本功。1、平常的挺缩练习。2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习。3、加上位移的动作左右移动。4、缩胸和抬腿是同步的。5、基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。hiphop方法。1、力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2、柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。3、控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。4、协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

hiphop入门20个基本动作

3，我刚开始学hiphop一周上一次课平时我需要怎么练习才能提高

以下是练习Hip-Hop的一些基本步骤和建议：1. **基础练习**：开始时，可以多听一些Hip-Hop的经典歌曲，试着去了解它的基本元素和结构。同时，模仿歌手的发音和语调是非常有帮助的。2. **节奏练习**：尝试用手或脚打拍子，掌握基本的节奏感。也可以尝试用手机或平板电脑上的节拍器进行练习。3. **基本舞步练习**：学习并练习一些基本的舞步，如基本的步伐、脚部动作、身体转动等。可以在一个宽敞的空间里，对着镜子反复练习。4. **身体协调性练习**：通过做些简单的运动来提升身体的协调性和柔韧性，比如跳绳、做瑜伽等。5. **分解动作学习**：观看舞蹈视频，并分解学习每个动作。也可以参加一些基础舞蹈课程，获取更直接的指导。6. **即兴舞蹈**：一旦你掌握了基本动作，就可以开始尝试即兴舞蹈。可以随着音乐的节奏自由地表达自己，这将帮助你更好地理解和表达Hip-Hop的精髓。7. **阅读和学习**：阅读有关Hip-Hop舞蹈的文章和书籍，了解其历史和发展，可以帮助你更好地理解这种艺术形式。8. **定期复习**：定期回顾和复习你已经学过的课程和动作，这有助于巩固你的技能。9. **持续练习**：最重要的是持之以恒，持续练习会让你的进步更加明显。刚开始学习时可能会觉得困难，但只要你保持耐心和热情，一步一个脚印地练习，就一定能够提高你的Hip-Hop水平。

我刚开始学hiphop一周上一次课平时我需要怎么练习才能提高

4，我是自学hiphop舞蹈的想请问一下大神们自学hiphop需要注意那些误区

自学hiphop一定要注意的一点就是不要急于求成，一定要先把基本功练得扎实了，再去练习更深入的技巧。hiphop基本功：平常的挺缩练习；加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；加上唯一的动作左右移动；缩胸和抬腿是同步的；基本动作：路东GRoove，练习身体的协调性，柔韧性。基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。其他的——颈、肩、胸、腰、胯、膝盖依次这样练下去没有基本功，跳不出感觉，就不是Hiphop；有了基本功，学动作就会快很多，而且会非常干练。我想每一个舞种都会有它自己的故事，所以，当你热爱hiphop的时候，就应该去了解一些hiphop的文化和历史，带着hiphop文化给你的感觉去听音乐，去舞蹈。很多人练hiphop估计是为了很酷，让人看上去高大上，那么我告诉你带着这样的目标去练舞，本身已经背离了舞蹈的初衷。所以你想跳好hiphop首先你要发自内心的热爱它。hiphop本身也是一种生活方式。舞蹈最基本的当然是基本功和体能，也是练习的必要，很多人一来就问我要多久能solo，这个问题应该问自己，太急于求成的话，我想就算你能solo也不成型吧。那么如何来练基本功和体能呢？很多人跟我说，练基本功很枯燥。的却很枯燥，但是它是跳舞的基础，韧带开了你跳舞才不会缩成一团，各个部位训练自如，你跳舞的时候就能很好的控制身体，会显得很轻松，下盘稳以后，你跳舞才看起来稳重，而不是抬个脚整个人晃的不行。那么体能呢？一说到体能，很多人会觉得痛苦，跳hiphop是需要体力的，如果基本的体力都保持不了，你跳到一半就会喘得不行了。更别说做一些技术性的动作。