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我觉得他们的编舞难度适中，动作比较大众化，适合年纪大的人跳。视频它有动作分解和背部示范，简单易学。另外，最近我们还学习了刘荣老师的《看山红中国风》；青儿广场舞醉了月亮，你是唯一一个爱这个世界的人。我觉得也不错。青儿广场舞的动作比较简单。这些舞曲都很好听。我们还会做一些有氧运动，比如脊柱操、弘光经络操、十全切操、傻大姐关节操等。推荐你看看。
4、...的 视频观后感,具体就是看了孔雀舞啊, 西藏 舞蹈,蒙古舞啊,等等...No .可以在网上看CCTV，和-2视频有关。厉害了，这是我看完《麻雀的精神》后的感受。我从来没有想到有人能跳到舞蹈这个境界。在轻柔的音乐中，杨丽萍渐渐出现了。她的长裙比雪还白，非常合身。远远看去，好像是一只不食人间烟火的孔雀，高贵典雅的孔雀！看，她在动！她在跳舞！她以柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的脚步，舞出了一个神秘的境界。
红润的小嘴在讲述一个遥远的故事！华丽高贵的发髻，宣告美丽！不得不说我文笔粗糙，无法详细描述我所看到的高贵之美。一只昂首阔步的孔雀。她时而侧身颤抖，时而急速旋转，时而缓慢而轻柔地移动，时而像一滩水一样跳跃飞舞。她被一块石头击中，激起了涟漪。左手指尖灵活扭动，一个接一个传递到右手指尖。长长的指甲闪闪发光，跳动美丽。
5、如何跳好藏族 舞蹈1。身体训练达到了藏族的基本姿势和动态特征舞蹈。中国民间舞是中国传统的源头舞蹈艺术，每个民族和地区在历史、文化、宗教信仰等方面都有自己的特点，形成了形式多样、风格各异、动态节奏各异的中国民间舞的鲜明特征。藏族民间舞蹈种类繁多，因地域不同而风格各异，其中以弦舞、锅庄、踢踏舞为代表。艺术表现形式不同，但外在形式和动态特征在结构上是统一的。
但从舞蹈的角度来看，有艺术创造，地方色彩浓厚。1.形体训练的目的是使我们具备藏族民间舞的基本素质，全面掌握舞蹈的基本动态。藏族舞蹈学者阿旺克村用五个字总结了藏族舞蹈的特点，即颤、开、顺、左、曲。所以肢体训练强调的是膝盖的震动和屈伸。藏语舞蹈有程式化舞蹈动作和节奏，以下肢动作和膝盖震颤为核心。
