2.学习前舞蹈，一定要注意把韧带拉开拉伸，然后做学习练习,如果你想学，即使过了30岁也还是可以学的,希望能帮到你，祝你早日成为自己的舞蹈人,4、跳舞的时候尽量放开，如果学不到东西,Everyone舞蹈应练舞蹈基本功，是我在你姐姐这个年纪学的,以上是我学习舞蹈的一些体会,我给你一些学习上的建议舞蹈。
Everyone 舞蹈应练舞蹈基本功，是我在你姐姐这个年纪学的。我学的是民间舞，老师基本都是先教我打开韧带。这个年纪读书可以帮助你长高，有气质。真的。我不会骗你。虽然疼，但是学了两个星期，第三个星期去的时候就不疼了。水平叉和垂直叉已经打开。我比较笨，但是在家慢慢学的。！所以，现在你妹不知道学什么了。学个民间舞其实对她有好处。以后你可以让你妹妹自己选择喜欢什么样的舞蹈。现在我更喜欢古典舞。嗯。多有趣啊
首先，学习舞蹈并不是说努力就可以很专业，需要注意一点天赋，但是只要肯努力，还是会有很大的变化。我给你一些学习上的建议舞蹈。1.学习舞蹈首先要多注意四肢的协调，多运动，掌握感觉，因为舞蹈刚需跳出一种感觉，身体太僵硬不好看。2.学习前舞蹈，一定要注意把韧带拉开拉伸，然后做学习练习。韧带拉开，不管是运动还是跳舞，学起来都会更快。3.注意舞蹈的基本功，多练习几次。舞蹈的基本功很重要，因为每个动作的连贯性取决于基本功，所以跳出来很有感情。不会看起来像是刚完成一个动作，但在-中似乎真的很享受。4、跳舞的时候尽量放开，如果学不到东西。以上是我学习舞蹈的一些体会。希望能帮到你，祝你早日成为自己的舞蹈人。
哈哈，零基础没什么好尴尬的。我不是从零基础开始的，现在舞跳得也不算出色。关键是看你从哪里学，因为毕竟没有年龄限制。如果你想学，即使过了30岁也还是可以学的。街舞不需要像拉丁芭蕾一样有很强的基础。如果你愿意，可以从零基础开始学习。
4、成人学跳舞下什么软件好当然是人体芭蕾啦！！！使人在练习后变得更加苗条！！！形体芭蕾是芭蕾的延伸。芭蕾，健身的一种形式，习惯被称为形体芭蕾，专业芭蕾训练很枯燥，而形体芭蕾以健身为目的，难度较小。不要求腿踢得有多直，脚抬得有多高，有多规范，它只是教会你如何将芭蕾独特的优雅内涵融入到自己的生活方式中。而且从运动学角度来看，芭蕾“开、跳、直”三要素具有收缩肌纤维的作用，在动静结合的运动中有效消耗多余，所以虽然有体力消耗，但也是运动，只是它的动作更强调肌肉耐力和身体柔韧性，运动强度不大，大多数人都能接受。
