s型舞蹈怎么扭，3D热舞怎样做到S

本文目录一览

1，3D热舞怎样做到S
2，s形怎么过有什么技巧吗
3，舞步中如何扭S型
4，右脚单S型倒溜怎么转弯
5，舞蹈中如何扭腰
6，倒溜S型怎么划阿

1，3D热舞怎样做到S

1个拍子也不漏，准确率到达95以上

3D热舞怎样做到S

2，s形怎么过有什么技巧吗

尽量往外线走，变换方向时外线也要变换

s形怎么过有什么技巧吗

3，舞步中如何扭S型

舞蹈的东西光这么口述很难理解, 教你一个技巧吧, 1.站在一根横杠前,横杠高度以约到你脖子处为适宜(如果没有横杠,可以找个人忙,让对方伸出一只手平举,高度就到你脖子处); 2.站离面前的"横杠"一定位置,约小半步远就好,然后钻过去,注意钻的要点,要先过头 (准备过头时是含胸姿势),再到过肩 (过完头后就把头抬起挺胸沉肩使肩也过去),背(最后保持挺胸蹋腰姿势让后背钻过),再到整个身体都钻过去,这个钻的过程尽量使身体后背能靠近"横杠"而又不会碰到; 3.找准这个感觉,再多做练习

舞步中如何扭S型

4，右脚单S型倒溜怎么转弯

倒滑转弯，那就是你会倒滑了咯。会倒滑了，转弯只是时间早晚的问题。右单脚，你的左脚基本是保持平衡，用不着使力。利用腰肢的扭动带动身体，比较好控制方向。身体不要绷太紧，尤其是脚。想左弯，，你腰轻轻向左扭，不要一下子就把腰侧过来。也可以在左转时，抬高左臂，右臂自然下垂。很简单的动作或者你先绕着大一点的圈子倒滑，然后一点点提高左脚。右转，同理可证。刹车，我们叫T刹。你们体育课肯定有弓步这个动作，一脚在前脚掌是1形，一脚在后是一形。T刹顾名思义，T嘛，不就是一横一竖。就是这个动作，一脚在前，一脚在后，前脚不动，然后后脚一点点摩擦地面，降低速度达到刹住的目的。一般后脚在刹的时候，只是用滑轮鞋的前两个轮子刹。不过很刹多了，轮子磨损的比较快，我们一般都不怎么刹。你还是看视频吧。玩轮滑，本来就是动态的，文字说明太抽象了。很多广场都有人在玩，学校也有轮滑社，你看着学吧

我是来看评论的

5，舞蹈中如何扭腰

这个不知道怎么解释了。双脚分开跟肩同宽，双手扶胯，然后肩和胯尽量保持在原位不动，上半身中段腰以上肩一下的部分往前展，往后凸。往旁边的时候是上半身平的往旁边移动，尽量最大限度的，这个时候肩是平行地面，有上半身腰部带着平行移动，过程当中肩膀不要拱起，尽量不要动，让身体带动，两边都一样的。上面前旁后先都单一的联系，等单一练习的差不多的时候，就是单一动作时能看得出腰主动带上半身，就可以练习连起来，顺序就是前旁后旁，每个点都做到位，划一个圈，多练习，腰就能编的比较灵活了，而且还能瘦腰。对于胯部的练习也差不多，同上姿势，但膝盖稍弯曲蹲，然后单一练习胯部分往前顶，注意腰以上部分不动，然后练习往后往上翘，接着再练习往两旁除胯，这个时候要特别注意腰以上部分是不能动的。等单一练习万就可以前旁后旁的顺序划圈了。坚持下去，你就可以在舞蹈中发现自己扭胯可以达到使臀部与腰分离的视觉。我是一位舞蹈教师，希望我的回答能给你帮助。因为这个要实践并且最好有老师教导才能注意到各个细节，不过希望你能通过自己的揣摩早日学成功：）

6，倒溜S型怎么划阿

单脚倒滑是倒滑中一个重要的进阶动作，总的要领是膝盖微蹲，重心前倾。新手在学习的过程中，重要的是感受单脚滑行的过程中，滑行腿和方向腿相互协调的过程。　　动作要点　　1、后溜时两脚与肩同宽平行滑行。　　2、膝盖微蹲重心稍向前置于欲滑行之足。　　3、抬起自由足呈单脚滑行．记得滑行足须踩直刃。　　容易形成的误区　　1、膝盖弯曲过多这样不能提供足够的动力向后滑动，并且容易向后坐摔。　　2、重心过于前倾身体于地面形成角度太小，容易摔倒。这时应该将上身尽量拔起以保证不会摔倒，一般在75-80°之间即可。　　3、速度也是很重要的，初期练习起单脚时的速度最好慢些保证自己安全。　　双脚S型后溜,一般平地花式将这个动作成为FISH，该动作主要在于新手的整体平衡性，身体和膝盖的协调性，这其中请各位认真感受胯部的感受。　　动作1：后溜时两脚平行稍呈前后状．　　动作2：利用腰往右扭动将膝盖弯曲使两脚往右方压刃画半弧这时两脚须出力踩在脚跟的1，2轮之间以利推动转向．　　动作3：利用上述原压画出左弧画便成S型．身体与膝盖的协调性杷当重要，可以说脚跟的方向便是行进的方向．　　容易出现的误区：该动作最容易出现的误区就是胯部无法摆动，带动身体和膝盖。　　具体动作：　　一、直排后煞就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。 ABT与普通煞车其实没什幺不同，只是ABT比较容易学习，只要脚往前一伸就可刹车二、八字煞 1. 内八字煞适用于平缓长下坡，由于需长时间煞车，若使用T煞，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢煞车。需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足。 2. 外八字煞内八字煞是将重心置于后方，外八字煞则是置于前方 3. 后八字煞 \/(行进方向↓)，身体向前倾斜，脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对，大腿外侧的肌肉用力向下压。三、T字煞(Tstop) |__-->，一只脚在后面拖，|代表自由足，___代表你的溜冰足，--->是前进方向。就是以自由足的轮子，取代煞车器的功用。首先单脚前溜，后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面，类似弓箭步，重心完全置于溜冰足上，抬头挺胸缩小腹，上身保持正直，后脚与前脚的轮子保持垂直轻轻接触地面，此时仍是前溜，但由于后脚与前进方向垂直，轮子与地面摩擦，慢慢会停下来。初学慢慢煞，从开始煞到完全煞住的距离可以长一点，大概五、六公尺，可以煞住之后再慢慢增加后脚力量，增加摩擦力，后脚施力的方向是往下往前。煞车之前，大部分的重心应该是在溜冰足上面，少部份在自由足，自由足的重心放的越多，煞力就越强，也更不容易保持平衡。后脚本来是直的，碰地后变成弯的，两只脚都弯着，所成的平面相互垂直。煞车的过程整个身体要维持不动，从小腿以上相对于溜冰鞋而言是静止的。在路上溜遇到稍陡的下坡之时，由于稳度与煞车兼顾，所以脚需弯曲，初学者常常会不自觉的变成"蟹步"而在地上划弧，煞到最后转成后溜或转转转」，这大多是因为放太多的重量于自由足或是因为两足的夹角大于九十度，这牵涉到腿力问题，一方面溜冰足要一直维持直行，重心也要大半放在溜冰足，自由足只负责刮地面，不要最后没力就把重心摆到自由足去，这样就会转成后溜。至于会失去重心，要慢慢练，刚开始先把自由足抬起不要着地，然后练习溜冰足弓箭步，就是稍微曲膝，然后再站直，如此重复，等练稳之后，慢慢将自由足轻触地面，去抓那个摩擦的感觉，以此慢慢增加自由足的施力。四、雪犁煞车(SNOWPLOWSTOP) ___|--->，有人称后溜T字煞或powerslide，前溜T字煞时看自己的脚是呈倒T字型，雪犁煞车则是正T。姿势以左脚煞车为例，站起身，将右足转个90度，左足往左跨一大步再将右脚膝盖弯曲这时重心很自然地是放在右脚上。前溜时以右足单足作转三后，再将左足放在地上煞。或是先作摩合克变成后溜之后再将左足抬起，放在右足后作煞车。亦即前溜变成后溜，后溜时溜冰足弯曲，自由足伸直，类似后溜弓箭步，身体可以是侧的，就是身体的面与溜的方向垂直，然后自由足的脚板与行进方向垂直往地上踩，踩在离溜冰足较远处，此时溜冰者的姿势是后溜，前脚弯，维持往后溜，后脚直，脚板垂直行进方向，用轮子与地面的摩擦来煞车。煞车效果佳，但如果技术不好，可能会转一圈，有旋转与翻滚两种一圈，旋转是后脚没撑住，结果两脚的行进方向不同所造成，翻滚是后脚完全煞住，但速度太快、站的太高，或是后脚力量不够撑住身体力重量，以至于以后脚为支点，往后翻滚一圈。有人前溜，整个人稍微跳一下，变成侧身而煞车的。雪犁煞车其制动力较大，速度太快的时候比较不适合。因为刹车速度太快，脚会承受较大的作用力。所以可以先用T字煞。五、旋转煞车有人称二字煞或单侧煞，像冰上曲棍球一样，双脚并拢，垂直前进方向刷出去。将两只脚并拢，接下来先稍微蹲低，再把身体提起，顺势将身体转个90度注意转的瞬间是很平顺地将溜冰鞋转过来(因为身体重量已经提起)，这种感觉可以先双手握着栏杆作，将重心提起、转身、放下重心的练习。例如，以右足为轴心，身体转身，但是左足以切线方向压内刃推出，这时几乎所有的煞车力道都在左足上。六、冰球煞车(HOCKEYSTOP) 七、煞车头休闲直排鞋的煞车头在后方，但有人会把他拆下来。并排花式鞋的煞车头在鞋子的前方，而其实这个煞车头的主要目的并不是用来煞车的，当然也是可以用来煞车，最主要的原因在于花式溜冰的动作中有一些动作是需要用到煞车头的，如toe-loop，flip都是点煞车头起跳的。并排竞速鞋：在正式的比赛中并排竞速鞋是"不准"装煞车头的，主要原因不是怕选手用煞车头加速，而是为了选手的安全着想，因为在高速的时候，若有人不小心采到煞车头，很有可能摔的很壮烈。

我会但是只能示范说没法说啊

倒滑转弯，那就是你会倒滑了咯。会倒滑了，转弯只是时间早晚的问题。右单脚，你的左脚基本是保持平衡，用不着使力。利用腰肢的扭动带动身体，比较好控制方向。身体不要绷太紧，尤其是脚。想左弯，，你腰轻轻向左扭，不要一下子就把腰侧过来。也可以在左转时，抬高左臂，右臂自然下垂。很简单的动作或者你先绕着大一点的圈子倒滑，然后一点点提高左脚。右转，同理可证。刹车，我们叫t刹。你们体育课肯定有弓步这个动作，一脚在前脚掌是1形，一脚在后是一形。t刹顾名思义，t嘛，不就是一横一竖。就是这个动作，一脚在前，一脚在后，前脚不动，然后后脚一点点摩擦地面，降低速度达到刹住的目的。一般后脚在刹的时候，只是用滑轮鞋的前两个轮子刹。不过很刹多了，轮子磨损的比较快，我们一般都不怎么刹。你还是看视频吧。玩轮滑，本来就是动态的，文字说明太抽象了。很多广场都有人在玩，学校也有轮滑社，你看着学吧