初学者如何学舞蹈视频教程，怎么学跳舞

本文目录一览

1，怎么学跳舞
2，如何学舞蹈
3，怎么学跳舞广场舞
4，怎样学跳舞
5，学舞蹈的基本功新手也可以用的
6，怎么简单的学跳舞

1，怎么学跳舞

报个附近的培训班，让老师教啊，没有经济能力的话就需要家长支持了

牵手跳，双人舞、、、、、

从简单的歌曲开始学

看视频学就可以啦

你先去注册...到时你创建好人物后就可以直接去学旋舞了

怎么学跳舞

2，如何学舞蹈

训练前做好热身

首先对舞蹈要热爱，融入歌曲，天天练～

首先你喜欢哪种舞蹈，要对那种舞蹈有激情，然后搜一些教学视频，看一些基础，把每个基础动作都牢记下来，然后就得下功夫练习呢，得肯流汗、有耐心、肯坚持才能学好，才能上手。

动手动脚哈

如何学舞蹈

3，怎么学跳舞广场舞

可以看视频教学，或去公园！我平时学舞蹈都是在网上找舞蹈教学的视频练得，很容易学，教的也仔细，建议您试一试！望采纳！

你可以从最基础的步伐开始，你可以先从视频里学一下中老年的比较简单，比如十六步，十二步之类的步伐，只要步子学会了，以后学别的就简单多了

广场舞都是一些简单的舞蹈动作简单跳个三五天也就上手了。。

怎么学跳舞广场舞

4，怎样学跳舞

我在陆家浜路上的DOSHOP学的，我本来没基础的就先上了那边的综合基础班，强度蛮大的入门的很快的。然后老师找我沟通，就升级到新班了基础打得很好的。学起其他的舞种就很好掌握了

上海潮尚舞蹈陆家浜路地铁直达

陆家浜路上的，那个潮尚舞蹈就不错的~~我就在那学的，感觉蛮赞的~~你可以去看看下是不是你喜欢的那种感觉~~

dos HOP 我在哪里跳的我觉得不错环境好设施比较齐全

现在有很多这样的舞蹈机构，最近在DOShop学。老师和教练也很多，真的是很多项目和课程，你想要学的基本都可以教会你，真的是不错，费用不用很多，但可以满足很多人的需要，真的是个好地方。

上海的话那家dos HOP 还是可以的老师教的好呀我还是蛮喜欢那里的老师环境之类的都不错哦~~可以去那里学的

5，学舞蹈的基本功新手也可以用的

舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

6，怎么简单的学跳舞

　　如果基本功都没有，就不要急着学舞蹈，给一些基本功练习的提示。　　如何去练习控制　　首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈上的控制。对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。

亲！想必你应该对舞蹈有所兴趣咯！呵呵！那就学学跳健美操吧！简单又好学！初学者不需要动作很标准的！只要简单比划到位就好！要是是比较害羞的亲，不好意思健身房报班那就在家自己跳吧！给你推荐两个节目，健美操跳的很不错，一个是pump it up,还有一个是郑周艳的，这两个都很不错，可以自己在家里比划一下，还有减肥的效果哟！相信你会越来越喜欢舞蹈的！呵呵~~

百度，优酷上都有很多教学视频，你可以去下载或者在线观看慢慢学。